每天也没闲着,可是还是觉得有很多事情没有做,比如健身。本周去了一次健身房,后面几天都没有去了,也不是没时间,可是就是没有去成。每天也想着要去健身房锻炼,只是想着,其他事情一打岔,这事也就跟着过去了。行动力太重要了,于我尤其如此。单健身这件事,就很难,开始真的不容易,但是我依然想着要开始,健身养生,循序渐进,一步一步,慢慢来。相信自己。
健身要坚持
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