最近一周，我总是感觉很累，很疲惫，却不知道原因。每天正常上下班，按时吃饭，早睡早起。睡眠质量还特好，一夜无梦无惊，一觉睡到闹钟响。可是，起床时仍感觉身体很疲惫。一开始，我还以为是因为立秋夜晚冷，不适合开风扇或空调睡觉了。所以，有时即便晚上热，也不再开空调或风扇，但是好好睡了一觉，身体仍是很疲惫。然后，我就疑问自己身体是不是出了啥毛病，正考虑要不要去看看医生。刚写文字时，忽然想起来上网查一下有无类似的“病症”，结果搜索到的最佳答案竟然是“秋乏”。
“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，我怎么忘了还有“秋乏”这回事呢。
仔细看看“秋乏”的解释：在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段。人体的水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感。这就是人们常说的“秋乏”。
现在，可以肯定地说：我这是“秋乏”了！最近我的身体疲惫，只是不同季节人体自然的生理反应，我也不用再疑心身体有啥毛病了。知道原因的我，心情一下子好起来了。
很多时候，就是这样，不知道原因，总是会徒增很多不必要的烦恼。
最近我的生活，除了身体疲惫，还总是感觉焦躁，内心总是有不踏实感。我决定不再瞎猜测，做下来，仔细想想原因。认真思考了一下，我焦躁的原因却是：已有一周的时间，自己没有写字。没有文字的记载，我的灵魂找不到着力点，所以内心不踏实，从而产生焦躁。
刚加入简书时，在盛古《简书第一个月，我写了7篇文章，收入过千》的文章下，就自己写作的初衷做了评价：一直都很喜欢记录总结自己的生活，用笔写到本子上的那种。这两年可能因为生活的变动，心态的浮躁，很难静下心来写字了，以至于也没有记录过什么。回头看感觉很迷茫，不知道自己是怎么走过的，过去的生活如同空白般不存在似的。之前也幻想过写字怎么样怎么样赚钱之类的，然而水平有限，坚持住的也少，所以很少有成品的文章出来。最近又有写字的想法，不过这次想法不再是虚无，只是想记录生活，给自己静静地思考机会。以后回头再看的时候，能够欣慰自己曾认真生活过。
当时有感而发的一段话，被我自己截图保留了下来。过段时间就会看一遍，激励着自己去记录，去认真生活。写字，成了我灵魂的依托。我的记忆很差，走过的路很快就忘记了。如果一段时间不去记录，我就找不到自己曾存在过的影子，不知道当时自己是怎样想的，不清楚有哪些感动自己的美丽瞬间。所以，我喜欢用文字，记下那一刻的所思所想，留下自己存在的证明。为了能够在以后的岁月里，欣慰自己此刻曾认真生活过。我会仔细记录，用心写字的。
大家都说写字，能梳理自己的思路。真的是这样！很多不明白，不清楚的地方，写着写着也就明白了。所以，很多时候，遇到问题，我们都是喜欢瞎想……
——写于2018年8月23日
