持续分享576天，2019年2月9日张红。
1在意识分析的层面洞察力就是运用精神分析的理论来看人格的动力表现。
在精神分析理论上，人格是个人本我，自我，超我三种互动冲突的结果，其中自我就是精神防御机制的表现，他又有不成熟，中性，成熟之分。心理咨询师在与来访者的对话交流中，时刻发现其心理动力的冲突表现及防御机制的运用，以求透过现象看本质。
精神分析是目的在于帮助来访者发现自身的各种情节表现。
2所谓情结就是指有被压抑的无意识思想，感情，知觉，记忆等所组成的意念倾向。
3意识洞察的注意事项。
①大胆设想，小心求证
②多元思考，逐渐推进
③不要把假设当结论
④不要忽略体育交流
