正向赋予能量,高效激发幸福——SFBT取向在家庭中的应用

作为家长您是否有这样的困惑:

孩子不能接受批评,一说就翻脸?

孩子厌学、逃学,总找各种理由请假?

孩子自卑,做什么都没信心,觉得自己不行?

孩子人际关系不好,疏远人群、缺少朋友?

孩子根本不与你沟通,时常发生亲子冲突?

孩子充满负面情绪与挫折,产生许多行为问题?

其实,每一个所谓的“问题”都是孩子成长的契机!只是家长不知如何面对,才让教育“适得其反”。

“焦点解决短期治疗(SFBT)”起源于上世纪80年代。其工作重点不是探究问题形成的原因,而是聚焦于当下和未来,关注问题本身蕴含的正向力量,看到问题背后的积极意义,寻找到解决问题的着力点,强调当下的实践性和可操作性。

SFBT强调语言的作用,把语言作为促进改变和解决问题的重要途径。其很多谈话技巧可以运用到家长谈话过程中。比如:

正常化谈话技巧可以有效降低家长的焦虑指数;

刻度化提问,可以精确家长对亲子关系的认知;

例外询问,可以为家长找到修复亲子关系的切入点;

预设性提问和奇迹询问,可以帮助家长建立积极乐观的心态。

将这些专业的心理咨询方法运用到家长与孩子的谈话过程中,可以有效地帮助家长和孩子在面对冲突中寻找例外,从而增强家长和孩子解决问题的信心,在解决问题的过程中形成新的亲子互动模式,重建良好的亲子关系。

关注正向,

关注解决,

关注现在与未来,

关注既有的成功经验!

生活中不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。SFBT让我们拥有一双发现美的眼睛,充分调动孩子自身的力量,一小步一小步地练习,带来巨大的成长变化!

漫语心理诚挚推荐 赵丽老师 主讲的:

正向赋予能量,高效激发幸福

SFBT取向在家庭中的应用



这是每一位父母都应该接受的教养技能训练,你将收获:

学习收获

如何听,孩子才会说;

如何说,孩子才会听;

如何教孩子找到他们的问题并自己解决;

如何使用双赢的方法来解决亲子冲突;

如何应用SFBT疗愈自己;

如何应用SFBT与爱人相处;

如何应用SFBT培养出快乐的孩子。

通过8节实务课程,改变父母和孩子看问题的视角,帮助父母学习正向的思考方式,掌握切实可行的沟通方法。运用SFBT取向的问题解决策略,给予孩子正向解决问题的力量,走出成长困扰,构建和谐的亲子关系。

师资介绍

赵丽

青少年心理健康教育心理咨询与治疗专业研究生

国家二级心理咨询师、注册系统助理心理师

南京市教育系统心理咨询员

家庭教育指导师、中学高级教师

课程介绍

课程时间及内容

10月12日-11月30日,每周三19:00-20:30。

备:以上时间为预定,如有微调,主办方将提前发送通知。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容