作为家长您是否有这样的困惑:
孩子不能接受批评,一说就翻脸?
孩子厌学、逃学,总找各种理由请假?
孩子自卑,做什么都没信心,觉得自己不行?
孩子人际关系不好,疏远人群、缺少朋友?
孩子根本不与你沟通,时常发生亲子冲突?
孩子充满负面情绪与挫折,产生许多行为问题?
其实,每一个所谓的“问题”都是孩子成长的契机!只是家长不知如何面对,才让教育“适得其反”。
“焦点解决短期治疗(SFBT)”起源于上世纪80年代。其工作重点不是探究问题形成的原因,而是聚焦于当下和未来,关注问题本身蕴含的正向力量,看到问题背后的积极意义,寻找到解决问题的着力点,强调当下的实践性和可操作性。
SFBT强调语言的作用,把语言作为促进改变和解决问题的重要途径。其很多谈话技巧可以运用到家长谈话过程中。比如:
⊙正常化谈话技巧,可以有效降低家长的焦虑指数;
⊙刻度化提问,可以精确家长对亲子关系的认知;
⊙例外询问,可以为家长找到修复亲子关系的切入点;
⊙预设性提问和奇迹询问,可以帮助家长建立积极乐观的心态。
将这些专业的心理咨询方法运用到家长与孩子的谈话过程中,可以有效地帮助家长和孩子在面对冲突中寻找例外,从而增强家长和孩子解决问题的信心,在解决问题的过程中形成新的亲子互动模式,重建良好的亲子关系。
关注正向,
关注解决,
关注现在与未来,
关注既有的成功经验!
生活中不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。SFBT让我们拥有一双发现美的眼睛,充分调动孩子自身的力量,一小步一小步地练习,带来巨大的成长变化!
漫语心理诚挚推荐 赵丽老师 主讲的:
正向赋予能量,高效激发幸福
SFBT取向在家庭中的应用
这是每一位父母都应该接受的教养技能训练,你将收获:
学习收获
如何听,孩子才会说;
如何说,孩子才会听;
如何教孩子找到他们的问题并自己解决;
如何使用双赢的方法来解决亲子冲突;
如何应用SFBT疗愈自己;
如何应用SFBT与爱人相处;
如何应用SFBT培养出快乐的孩子。
通过8节实务课程,改变父母和孩子看问题的视角,帮助父母学习正向的思考方式,掌握切实可行的沟通方法。运用SFBT取向的问题解决策略,给予孩子正向解决问题的力量,走出成长困扰,构建和谐的亲子关系。
师资介绍
赵丽
青少年心理健康教育心理咨询与治疗专业研究生
国家二级心理咨询师、注册系统助理心理师
南京市教育系统心理咨询员
家庭教育指导师、中学高级教师
课程介绍
课程时间及内容
10月12日-11月30日,每周三19:00-20:30。
备:以上时间为预定,如有微调,主办方将提前发送通知。