运用心理资本,活好我的后半生(一)

前半生已过,后半生要这样过

我是一个80后出生于江苏的一个小城市,都说80后的这一代不好相处,生活娇气等等,而我却从来不这样认为,我记得,小的时候思想品德课里依旧是邱少云,王二小,那个时候幼嫩的我被这样的思想影响是很大的,现在想来前半生的很多选择其实都与自己那时候的思想有关。前半生已过无论是精彩忙碌或者悲惨那一页也将翻过,如果一味的沉浸在过去来消耗你现在的时间和精力,那么我们不妨停下来想一想这一切是否对于我的后半生有所帮助呢?如果没有任何的帮助,那么我们不妨在思考一下做些什么可以让自己的后半生过得更加精彩与荀灿。

接下来和大家分享一个历史典故:西楚霸王相羽

熟悉历史的伙伴知道他曾经带领团队力拔山兮,破釜沉舟击败了统一列国的秦国,抱得天下第一美女虞姬,是不是很幸福?小的时候我也是这样认为的,现在我却改变了想法。不在去崇拜这个英雄,在他的前半生里成功无数,当我们把眼光放得长远一些会发现英雄有的时候结局是很悲惨的。在项羽与刘邦的亥下之围战役中是项羽最后的结局如此悲烈,才有了流传至今的乌江自刎,霸王别姬的典故。看到这里我们知道前半生过的如何并不是很重要,重要的如何过好后半生。众观历史风云人物但凡能够精彩一生的,他们身上都有很多的品质,到底都是些什么样的品质呢?在这里从心理学的角度来看主要有以下几点。



他们在个体成长和发展的过程中都会表现出一种积极的心理状态,具体表现为以下四点:

1,在面对挑战性的工作时,有信心并能付出必要的努力来获得成功

2,对现在与未来的成功有积极的归因

3,对目标锲而不舍,为取得成功在必要时能够调整实现目标的途径

4,在生处逆境和被问题困扰时,能够持之以恒迅速恢复并超越,已取得成功

总结这四点品质就是心理资本的四个维度:信心(自我效能),乐观,希望,韧性


希望活出精彩的后半生,不妨先练就这些品质,明天待续如何提升自己心理资本。。。



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