【创造场域】
在外吃饭谈心聊天，自然而然创设愉快的场景。
妈妈:最近过年都胖了很多，打算用一个学期的时间减十斤。
女儿:好啊，那你减十斤。我陪你一起减，我减10kg。
那我们每天制定好食谱，你和我一起。
女儿:好的，那我放学了我们一起运动。
妈妈:我觉得我们可以弄一个每天称体重的量表，这样我们就清楚了。
孩子:太可以了！
【新学期目标】
那除此之外你还有什么新的目标？
学习:年级前二十。
生活:整理自己房间。
与弟弟相处:不吵架，有话好好说。
【好处】
学习好处
有希望进入重高，更可能考985大学。工作可以有更多地选择。
爸爸补充了:我一直想着和你去环球旅游。咱们这几年好好努力。争取考一个好的大学，然后去国外交流，这样我们就一起去环球旅行。我们有三条线索......(畅想未来。)
生活好处:
有干净整洁的环境，让我静下心来达成第一个目标。
整理房间可以让我养成做事有条理的习惯。
我会收拾整理，奶奶就同意我养抓小狗小猫了。
友好相处的好处
万一弟弟长大了有成就了，他不会忘记我，可以支持我。
如果好好和弟弟相处，我的情商就能变得更高了，我的内心就会更有力量，不会为情绪所控制，与周围的人也能够相处好，可进可退。
如果和弟弟相处好，那爸爸妈妈就能开心！
【支持者】+【奇迹问句】
问:要达到全年级20名，那基本上各科都要满分，是有一点难度的，你想怎么做呢？
学习上:希望妈妈监督我，提早让我起床背书，负责我的文科;晚上回到家有不懂的，爸爸可以和我讨论，负责我的理科。帮助我做好时间管理。向优秀的同学学习。给我买一些辅导书，我自己看一看，你们抽空查一查。
问:我发现整理其实你知道，但是总会忘记，不过有时候你会做的特别好，你当时是怎么做的呢？
生活上:奶奶每天提醒我:每天早上起床后顺手把床上的东西收拾好，把床铺好。爸爸提醒我:每天晚上做好的作业，及时放进书包里，顺手把房间的东西理干净。自己的内衣内裤自己洗(奶奶不用帮忙）。每周整理好自己的房间。(妈妈监督）有时间帮助家里打扫卫生赚点零花钱(妈妈给钱）。
问:今天妈妈发现你和弟弟相处的特别好，主动让位置给弟弟做。有耐心的陪她玩儿，你当时是怎么想的？
与弟相处:把弟弟当成是别人家的弟弟，以礼相待。如果真的不知道怎么办，请教大人。要不就闭嘴。等到后面再说。
我也有个建议，就是大人在批评的时候，要两个人都批评，不能够说我这么多，说弟弟一点点，我会觉得不公平。
你觉得我们做做一面夸夸墙，分成三个板块，每天把值得的方面写上，可以自夸，互夸，他夸，每周进行复盘。和弟弟一起学习上，生活上，相处上我们看看大家的进步。
女儿:可以啊！
【自信的理由】赋予能量，相信她能做好。
学习上:你的智商绝对没有问题，你也有考过第一名的经历，老师也不止一次说过你很有潜力，你的水平是基本可以考满分的。只要自己状态好，做事有条理，你的目标实现一定可以实现。
生活上:只要你想整理，比妈妈整理的还干净整洁，而且还非常有艺术感，懂得配色。你只要做到坚持，养成了习惯，整理这件事对你来说是非常简单的。
相处上:还记得你和弟弟没有见面时，你会说想他了被他，抱他，亲他。所以你可以和弟弟好好的相处，从他的视角去换位思考。
【应对挫败】
我们可以一点点进步，每天看到优点。
准备鼓励墙，把自己想对对方的期望写下来。
希望给到的支持。也可以写下来。
【庆祝成功】
如果我做到了，开学前我们就一起吃顿火锅。
终极目标:想养一条狗，养狗还可以陪我去跑步。我还可以和他睡。
