伴随着科技不断进步，获知信息的途径不断增多，各种新鲜的东西充不断的斥着我们的生活，与此同时我们渴望拥有更多的物质享受和精神娱乐，给生活不断做着加法，买更多的衣服，品尝更多的美食，融入更多的交际圈子。。。。。。互联网的便利，让我们不出门可以知天下事，各个电商平台让我们不分季节的品尝到到世界美食，我们似乎在这样的生活中乐不思蜀，尽情的享受着科技带来的便利，然而省视自己，是否我们真的收获了更多,极简生活方式不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。
1.微博，微信和QQ，由于工作或者其他的原因，好友的人数都在不断的增长，各种群的建立，我们也希望自己发表状态的时候有人和我们互动，留言点赞，偶尔拉票能有很高的人气，可事实似乎有时并不随人意，前几天一朋友积攒兑换滑板车，只需要38个赞，可是一天的时间只有不到20个人，她的朋友肯定不止有这些人，朋友圈里也经常有人拉票，基本都会石沉大海的被所有人忽略，即使前奏是发红包表诚意，也只有寥寥无几的几个人而已，看着通讯录的这些好友，为什么不做下减法，留下有价值的朋友和交流群，不再用每天刷下朋友圈都是一些改下名字甚至不知道是谁的状态和需要爬楼很久去看到的都是大家在闲聊的信息，和那些亲密的朋友多些互动了解，交流群能学习到更多的知识难道不是更好的选择吗？
2.女人的衣柜里永远缺一件衣服和一个包应该是大部分女人的心声吧，每天嘴里喊着自己多么的败家，要剁手的口号，实际都是千手观音，各个电商平台之间自由切换，对各个活动了如指掌，每天最期待的事情就是接到快递的电话，那个FEEL倍爽，然而衣柜里塞得满满的衣服，一个季节可能只有一次被主人宠幸的机会，就被打入了冷宫，一双心血来潮买的鞋子因为久久找不到搭配的鞋子，只能静静地躺在鞋柜里，直到客人买来新宠落得被遗弃的下场，为什么不做个减法呢？买几件有质量有品质的衣服，能够出入不同的场合，增加了衣服的使用频率，精简了乱糟糟的衣柜，还能节省下一笔不错的开支，也不用再为每天不知道因为穿什么对着衣柜发愁，这样的方式是不是让您的着装更有了品质。
3.大大小小的聚餐活动似乎成了现在生活中不可分割的一部分，一个小小的玩笑就可以成为出去嗨皮的理由，吃饭K歌成了固定的流程，试问下自己，你真的喜欢这样的应酬吗，饭桌敬酒寒暄，K歌房里或者放生高歌，或者安静的坐在那里，看着一群嗨皮到爆的人表演，最近办公室的一个胖哥哥前段时间检查出了脂肪肝，深究原因自然是他的夜夜醉酒高歌，每个月有3/2的时间都是在在外边和各个不同朋友圈的朋友交际，想想自己有多长时间没有和父母团聚在一起唠唠家常，想想多久没有在下班后陪伴自己的孩子，想想多久没有静静的给自己留下一点时间省视自己。。。。。。为什么不做下减法，除了和亲密的朋友和工作室上的应酬，多留着时间给自己和家人，是不是能让你更加的愉悦和享受下班后的时光。
生活中不止有加法，我们在需要更多的知识和更多的物质享受到同时，我们也需要给生活在下减法，降低对都市的欲望，减少对虚荣的诠释，清空自己，从卷入到主动抽离，拿走你的一些朋友，你才知道谁才是真正的朋友，拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。当你能看着自己忙里忙外，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。也许，这样能找回自己。
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