感同身受

其实在写这篇之前我想写一篇“娇气的男人”。起因是这样,我老公一直一来就有“胃不爽”的毛病,从谈恋爱开始,经常以“胃不爽”为由,不能摸不能碰不能讲话臭一张脸之类的各种令人讨厌的举动,后来慢慢习惯了但是也是一直无法理解“胃不爽”到底是多大的事,至于这样么。后来胃慢慢养,也就有好转,比较少出现这样的事,今年夏天他更是任性的频繁喝了好几次冰啤酒,这是原来不能碰的东西,直到九月开始,他就出现了他所谓的从未有过的最严重的“胃不爽”,在我的鼓励下他终于去做了胃镜,之所以说是鼓励,是因为他真是“讳疾忌医”,一直难受也不去做个诊断,可能是一半害怕一半因为我婆婆总说做胃镜有什么坏处之类的影响吧,但我认为要减少焦虑,要先有科学诊断,再找对策,而不是自己瞎想。之所以说瞎想,是因为我公公在我老公很小的时候就因病去世,我一直觉得这个事一直在暗暗影响我老公,我总觉得他对于生病都有某种恐惧。好了,反正做了胃镜,问题确实有,说大不大说小不小,初步治疗后,基本上医生的方案就是要好好养,也没有什么特效的方法。于是从9月开始,他一直反复的“胃不爽”然后情绪也一直焦虑,基本上跟他说啥,他都在说这个问题。我也尝试共情他,也尝试让他情绪做些调整,因为情绪很容易影响肠胃。他一半接受,一半觉得他是生理有问题所以情绪才有问题的,如果胃不难受他情绪就不会焦虑。慢慢我也没耐心了,甚至开始觉得他真的太娇气了,不过就是胃不舒服嘛,是能比生孩子痛吗,然后我婆婆也觉得我老公娇气,然后我们一致开始陷入男人就是娇气的逻辑里,没有生过孩子吃不了苦,有点小病就承受不住……

直到有一天,我也开始出现“胃不爽”的问题了,可能开学以来一直在忙,吃饭时间也不稳定之类的引起的吧,反正就是一种很难表达的痛苦,一直缠绕着你,很难转移注意力去忽视掉,同时真的是会影响情绪,会焦虑,一种不由自主的焦虑……直到自己经历了,才真的对我老公一直以来的痛苦“感同身受”了……

所以,感同身受真是好难的功力,对于我们没有经历的事情,经历的情绪,要如何真正的去共情,真是一件很需要修炼的事。

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