一看到自由这个词语，很多人可能会想，自由嘛，很简单啊，给我吃的，给我喝的，给我玩，天天不干活，天天在家里睡大觉，没有人管哦，想睡到几点就睡到几点，又不用上班，这样才是自由啊。
你可能会觉得这个是自由，我觉得这个不是自由，只能称为舒服。越是舒服时，人类越是顺应天性的使然，就顺应着大自然进化给我们的各种各样的算法，自动的的运行起来，这就非常的舒服。
我在之前的文章中反复提到过这么一个观点，我们人的大脑上由各种各样的系统构成，我们简称为模块。这些模块系统是一代又代，基因为了能够让我们能够生存下来和繁衍后代，遗传给我们的系统。比如说，当你在地铁上看到一个美女，原本认真看书的你，就会自动的将眼神向美女多看几眼，这就启动了你的求偶系统；在比如说，你本来晚饭已经是吃的很饱的，在你逛超市时，你闻道蛋糕非常香，于是你就拿起你的手机刷支付宝付钱，这就启动了你的生存系统；再比如说，当你接到老师给你打来电话说，你的孩子在学校被其他小朋友打伤了，你听到这个消息时，你很愤怒，这就启动了你的关爱亲属系统。
可是我们现在活在的现代的世界，大自然遗传给我们的系统，有些时候会给我们带来很大的麻烦，比如说，我们一看到甜食就想吃，吃多了，就很容易肥胖，导致各种疾病的发生。那么怎么办呢？我们是不是能够很好管理好自己，甚至能够领导好自己呢？这就是我今天想要和你分享的真正的自由。
我们再做个类比，现在每个单位都有一个一把手，就是一个单位的大领导，大领导下面又有一些部门经理，我们自己就是这个单位的大领导，而每个部分的经理就相当于我们大脑的各样各样的大自然进化给我们的系统，我们要做的事情，就是作为一个单位的大领导，我们要能够做到各个部分的沟通和协调工作，不能让任何一个部分抢占了先机，领导好这个组织单位。
下面我就具体谈谈如何让自己变得更加的自由，再次强调一下，这个自由，就是我们自己能够领导好我们的大脑，具体来说，就是能够领导好大脑的各个模块的系统，不受到模块系统的干扰。
第一、唤醒
第一个步骤也是非常关键的步骤，首先我们要让我们自己意识到，我们的大脑中有各个系统存在，允许这些系统触发，并且接纳模块系统的发生。
比如说，今天早上，我走到我教室里，看到我们班级的一个学生的作业不做，这个学生是我们班级比较好的学生，可是今天作业确是没有做，与我大脑中想象的不一致。当我看到这个场景时，突然之间，我的大脑血流量加大，非常的愤怒。可是这个时候，我自己的大脑就被唤醒了，我告诉自己，用愤怒的系统模块不能够解决问题，肯定还有其他方法，于是我就让自己平静下来，详细询问了这个孩子的情况，最后发现，这个学生昨天因为参加比赛，不知道要做这样的作业。
因此，要想让你自己能够领导好你的大脑的原始人遗传给我们的各个部门的经理，就必须要让我们自己唤醒起来，觉察到自己大脑的部分经理的工作状态。
第二、领导
我们自己觉得到自己各个模块系统开始工作的时候，那么我们接下来要学会领导好各个部分的模块。
让我们的每个模块系统听众于我们自己，而不是顺应天性，想干什么就干什么。这就如同，一个单位的大领导，经常要给各个部分经理开会那样，听众大领导的指挥。
比如说，之前，我的专注力还没有达到某一个程度的时候，当我在做一件事情时，我经常会开小差，大脑中想各种各样的东西，最后这件事情到底做了些什么东西都不知道。可是现在，我的专注力很强，也就是说，我的大脑能够很好的管理好原始人遗传给我的模块系统，不会受到系统的干扰，想要做什么事情，就能够很好的将事情做好。
因此，这里的领导就是指，当我们在做一件事情的时候，不会受到原始人遗传给我们的先天的模块系统的干扰，让我们能够集中注意力将事情做好。
第三、学习
能够唤醒你自己，并你自己能够领导好其他部门，已经非常不容易了。这就会让我们的生活更加的美好，我们能够选择一些对我们有益的部门系统，让其往更好的方面发展。这就相当于一个单位领导，将那些对于这个组织有利的部分发扬壮大，对哪些没有利益，甚至有还的组织，进行解散。
那有没有第三个层次的呢？还真有，既然原始人给我们遗传了一套又一套的模块系统，那么我们自己能不能给自己的大脑添加一些有用的系统呢？前段时间我和大家分享一个观点，就是我们每个人的大脑就相当于工具箱，由一个又一个工具构成，我们可以通过学习往自己的大脑中添加一个又一个工具。
学习的含义，就是往我们的大脑中添加一个又一个的系统。比如说，不是每个人一开始就会学习开车的，可是一旦你拿到驾照，每天开车，就会在你的大脑中，一旦某一天，这些开车的行为形成自动化，那么就构成了你大脑中的系统，这就相当于给自己的大脑添加工具一样。
当然，想要学习一个模块系统，不是那么简单的，需要刻意练习，更需要外界给予我们的反馈。一旦我们练习的时间久了，我们大脑的神经元就会感觉到非常兴奋，有的会链接在一起，甚至会长在一起，这就是我们经常说的大脑沟回。
总之，今天的文章和你分享了何为自由，想要达到自由的三个层次：唤醒、领导、学习，可能你会觉得很难，一旦你自己能够像开汽车一样，灵活的驾驭你自己，这种才是真正的自由。
