2017-05-25

上次艾炙完后，艾炙师揉头，脖子和肩膀，这一块是我最疼的部位，疼到今天。这两天时不时的拿出按摩神器反复按揉，还是酸痛难耐。

好消息是，记得以前按摩时，腿部脾经，胃经，膀胱经一按就痛，这次却没太大痛感，坚持锻炼还是有效的。

又是下午才回家，准备摇丹田，焕然一新，欣欣向荣，见缝插针吧。

最后编辑于：2017.12.07 18:27:05

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