我不在乎966,甚至追求711,从早七到晚十一,全年无休。这是我希望达到的状态。
我会累么?我想身体会累,心不会累;我想偶尔会累,不会经常感觉到累。因为这是我通往梦想的必经之路。
我在路上,先说说我这十来天的711日程吧。
6:20起床
6:50~7:50地铁阅读,算是一天工作的开始
8:00~9:00数学学习和英语学习
9:00~12:00专注工作
12:00~13:30午饭午休,小睡一会儿非常有必要
13:30~14:00英语学习
14:00~18:00专注工作
18:00~19:00晚饭+小睡一会儿
19:00~21:00专注工作
21:00~22:00地铁写作
22:00~23:00英语和心理学课程学习
23:00睡觉 有时间不能按时睡觉,会被工作往挤。比如今天,现在已经十一点了,我还在地铁上。
要长久维持这样的工作强度和状态,有两点很关键。
第一,尽管工作时间很长,但并不是只干一件事情。有阅读、学科学习、英语听说训练、写作等穿插在工作之间。这些就像润滑剂一样,让自己不至于厌倦。
第二,足够的睡眠。晚上一般会睡七个小时,中午和晚饭后都会小睡。我不属于少睡的体质,睡眠不足会严重影响到我的精力。所以无论多忙,尽量不要挤压自己的睡眠时间。
今天停暖了,得自己发光发热。加油!