我的711日程

我不在乎966,甚至追求711,从早七到晚十一,全年无休。这是我希望达到的状态。

我会累么?我想身体会累,心不会累;我想偶尔会累,不会经常感觉到累。因为这是我通往梦想的必经之路。

我在路上,先说说我这十来天的711日程吧。

6:20起床

6:50~7:50地铁阅读,算是一天工作的开始

8:00~9:00数学学习和英语学习

9:00~12:00专注工作

12:00~13:30午饭午休,小睡一会儿非常有必要

13:30~14:00英语学习

14:00~18:00专注工作

18:00~19:00晚饭+小睡一会儿

19:00~21:00专注工作

21:00~22:00地铁写作

22:00~23:00英语和心理学课程学习

23:00睡觉 有时间不能按时睡觉,会被工作往挤。比如今天,现在已经十一点了,我还在地铁上。

要长久维持这样的工作强度和状态,有两点很关键。

第一,尽管工作时间很长,但并不是只干一件事情。有阅读、学科学习、英语听说训练、写作等穿插在工作之间。这些就像润滑剂一样,让自己不至于厌倦。

第二,足够的睡眠。晚上一般会睡七个小时,中午和晚饭后都会小睡。我不属于少睡的体质,睡眠不足会严重影响到我的精力。所以无论多忙,尽量不要挤压自己的睡眠时间。

今天停暖了,得自己发光发热。加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 话提陆龟温有梦到,又提梦中梦幻多彩有陆龟温。新人自在陆龟温诗,新诗里头出陆龟温。
    王密亮阅读 222评论 0 1
  • 每个人在每个阶段都想拥有最多的快乐,人人亦如此。 年龄越大,会发现随心的事情会越来越少。很多事情都不是自己可以掌控...
    娇娇小可阅读 60评论 0 4
  • 我真的很久没有写过东西。 记忆里是高中的时候写的比较多,后来上大学,看到以前那些零零散散的东西觉得太幼稚渐渐的删完...
    美丽的裙子阅读 172评论 0 0