心灵的堤坝

      首先我要说明，这不是心灵鸡汤，更不是蜂蜜。它对你们来说可能是毒药、苦胆，但不管怎样，我都想写下去，不是为了治愈或点击量，只是为了提醒你们一下。

      对很多人来说，生活中的各种压力是不可避免的，而心灵鸡汤就是缓解压力的最好的方法。

      可是，这次好了，下次呢，下下次呢？难道就这样下去吗？不可能的。

      试想一下，假如某天你在上学时、上班时崩溃了，可身旁偏偏没有心灵鸡汤，你怎么办，跑回家吗？不可能的。

      其实，每个人的心中都有一座堤坝，它叫心理防线。而它拦着的水则叫压力。堤坝上有许多小小的放水口，例如快乐，爱情，好心情等等，压力从这些放水口中流出来后，就变成了动力，而心灵鸡汤就是修补和升级这些排水口的地方。

      也许看到这里，你们会想：这不也是心灵鸡汤吗？别急，请耐心看下去。

      不知道你们知道鲧吗？他是大禹的父亲，但与后者不同，前者采用“堵”来治水，后者则用“疏”来治水。结局呢？鲧被自己活生生“堵”死了，而禹则成为了大禹。由此来看，疏比堵更好。

      同理，要疏通压力，就不应用心灵堤坝配合心灵鸡汤来“堵”，否则，只会南辕北辙。

      但这并不代表心灵鸡汤是没用的，鸡汤可以喝，但不能天天喝，不然会腻。

      心灵鸡汤只是你对自己的软弱的狡辩解释，你正在用心灵鸡汤，就代表你很软弱，无助，同时又害怕面对现实。然而，逃避终究不是办法，它像沼泽，你逃避的越久，就越害怕面对现实，最终淹没在无尽的黑暗之中。

      这不是开玩笑，我就是这样一个人，在经历黑暗的过程中，我患上了抑郁症。

      在压力高过堤坝后，你的堤坝（心理防线）会解体、会崩塌、会消失，在这之后，压力会侵占你的心灵，你会感到无助、委屈和害怕，但这是正常的，之后，就是你自己的问题了。要么变得极度变态，要么变得极度灰心，或者像我一样——没有情感……

      这是你自己的最终抉择，没有任何人或事物可以帮你。那，你是选择在堤坝崩塌后放手不管呢或是带着已经崩掉的心态去继续收拾和掩饰呢还是像我一样在收拾好堤坝的残骸后撒手呢……

      这在你。

      有梦不难，难在守梦。

      愿你理解……

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