DAY49+周复盘
今天是开始自律100天计划的第三周(5月20日-5月26日)
感恩这一周里的发生的所有事情,父母的理解、朋友的陪伴,这些都让我觉得自己在越来越被关照着。
每个人都要面对生活的不容易,但有家人和朋友的支持,一切似乎又都不再是问题。
要把这些感动都记下来,面对低谷的时候才有力量再出发。
一、本周完成的事
1.运动
本周完成了运动计划。
二次力量训练,三次有氧。
2.早餐记录
本周一共坚持记录早餐6天,今天早上实在没有时间做早餐了。
3.每天坚持读书
本周完成《高效能人士的七个习惯》前五章
逻辑学第二章和第三章
4.新习惯
泡脚坚持26天
5.写作
完成日结、周复盘。读书笔记写了一半。
6.工作
本周完成了关于工作上向上沟通和向下沟通的实践。
发现问题及时沟通不再拖延,采用新的信息共享的方式不再被之前的模式所束缚。
二、未完成的事
1.读书笔记未完成
2.逻辑学练习未做完
三、未完成事情的原因
1.读书笔记
本周读书的进度有点慢,未能读完计划当中的内容。按现有的内容写笔记不太完整,于是决定延迟一天再写。
2.逻辑学需要考虑的内容比较多,有畏难的想法,还是需要多花一点时间重视以及正视自己的问题。好好的想想解决方案。
四、明白的道理
1.做事以终为始,这样所有要做的事情都会有目标标准进行比对,不再会偏离做事的基本。
2.给自己留白,时间安排的太满,会让我失去充分思考的时间。
3.不要吝啬分享,只有将自己学到的内容分享出去,我们才会发现自己真正的问题。
4.发现问题应该及时调整方向,及时止损。
5.如果有了目标就去行动,虽然还不能看到全部的方案,但是有了第一步就有了开始。