哈佛大学的李欧梵教授认为，我们应该从一味求快的心理惯性中跳出来，让生活变得更有节奏，也就是“有快有慢”才好。 李欧梵先生的做法颇符合“平衡时间观...

如何评判一件事情是否值得做？ 在分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度去评估：一是这件事在当下将给我带来的收益大小，这个...

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赢得合作的四个步骤 “赢得合作的四个步骤”（第2章提到过）能很好地帮助你走进孩子的内心世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍，造成了孩子对你的敌...

简单的矩阵，发现更多思考的盲区 先来说矩阵，什么是矩阵呢？不论数学中的定义，广义地讲，矩阵是指不同维度组合的直观化显示。利用矩阵这个工具，我们可...

《精进》P17 解码的基本规律 解码的过程和结果因各人视角的不同而千差万别，但也有基本一致的规律可循。为了说明这个基本的规律，我们来想象一只在玩...

片段一核心思考区间”的工作不可中断 从认识心理学的观点来看，严格来讲实现人的“多线程工作是不可能的”。因为在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”，...

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估： 一是这件事当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的...

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