2024年第62天【2024年3月2日】，赞赏自己和家人第61天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第61天
蕙芹，今早你的起床时间【5:20】，你听课并分享，力量倍增。
今天你和儿子一起跑步到海埂公园共5公里，买了爱吃的烤豆腐一起站在马路边吃完，然后和儿子一起骑共享电助到菜市场买菜，你想到先生最近感冒食欲不好，买了一只卖家推荐的最大最好的鸡回来给先生滋补身体。
今天你追剧很晚也坚持诵读《教条示龙场诸生》1遍（年内累计27遍）和《道德经》1遍（年内累计72遍），爱非坚持，慢以致远。
你感到特别舒畅、惬意、享受、快乐。
赞赏你是一个️热爱运动、关爱家人、热爱学习的人。
赞赏先生第61天！
老杨，今天你虽然感冒还没痊愈，你还是在吃完早餐后将我买来的鸡清洗砍并指导儿子切快后腌制煮了一锅，晚上又把剩余的部分全部煮好。在我睡午觉起来后，你又给我做了鸡汤卷粉端到客厅来给我吃。
今天，你用锉指甲的小锉帮我将手上的疤皮锉了一层，涂了消毒药水并用创可贴贴上。接着，你出乎意料拿来不知何时给我买的染发剂给我染头发，时间到后给我冲水洗头。
晚上睡前，你又照例细心地提前给我拉上蚊帐【因为我经常不记得睡前拉蚊账，而你这几天因感冒担心感冒传染到我和晚上咳嗽、起来吃药等影响我休息，你坚持睡沙发；想不起来拉蚊帐】。
在你身体欠佳的状况下，你依然一如既往在日常中给予我无微不至的关心，我既惭愧又幸福。
赞赏你是一个特别勤劳，乐于付出、细致体贴的人。
赞赏儿子第61天！
儿子，今天你6点多就起床参加一周一次的读书分享会，会议结束后你和妈妈一起跑步到海埂公园，看到你在拉伸时无需借助外物即可半蹲的功夫，妈妈惊叹不已。
跑后拉伸完毕，你和妈妈照例去“三拾一块”豆腐摊买了烤豆腐，我们一人拿豆腐一人拿蘸料，一起享受吃美味的温馨时光，你依然是要把第一块和最后一块豆腐给妈吗吃，你说“嘴再馋，最后的都要给爸爸吃“，在还剩最后两块豆腐的时候，妈妈先用竹签戳了一块让你戳最后一块，当你看到纸袋里只有一块豆腐时，你又让让妈妈吃，为了让你也吃一块，妈妈把已戳在竹签上的豆腐放回纸袋，再让你先戳你才接受。
你和妈妈站在共享单车停放点吃完烤豆腐，一起骑电助车去菜市场买菜，你和妈妈分头采买，高效完成采买。回家吃完早餐后，在爸爸把整鸡解小后，你负责砍成小块。
晚上爸爸妈吗在看电视剧，你收洗涤后又到书房读书和练习书法，晚上10点多就进卧室睡觉了。
我感到特别欣喜、温馨与幸福！
赞赏你是一个自律上进、勤劳能干，孝顺父母的好孩子。
爱自己，爱家人！
2024年3月2日
