实话生活 体悟人生
今天是2017年6月20日
天气阴雨转晴
温度24-29度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去切了三片生姜
弄好以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房煮了一些白粥
做好以后
就回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去
煮了一些旧饭粥
来当早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
还玩了一会游戏
接着
还一边抄了一些资料
抄好以后
就停止看视频资料
并找书来看
看完书以后
就换衣服
骑车出门
去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了菜市场
然后在菜市场转了一下
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了一块三毛一斤南瓜
花了二块钱
买了一块五毛一斤的黄豆芽
花了一块钱
买了二块五毛一斤的西红柿
花了一块钱
买了一块一斤的土豆
花了一块钱
接着就骑车回家
到家以后
就到厨房去放了菜
然后就回到房间去
睡觉了中午觉
醒来了以后
就去上了厕所
以及洗脸
然后就到客厅去
吃了几个芭蕉
吃完以后
就到房间开电脑
就找书来看
看完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就玩了一会游戏
然后就去找视频资料来看
看完一些以后
继续找书来看
看完以后
就去读了论语这本书
读完以后
就继续找视频资料来看
看完以后
又一边继续玩一会游戏
玩完以后
就到厨房去煮了晚饭
煮好以后
就回到房间继续找书来看
看了一会以后
又找了视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
玩完以后
家人煮好了晚餐
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间继续看视频资料
看了一会以后
就去读了老子道德经
读完以后
又找了一些视频资料来看
看完以后
就帮侄子做艾灸
做完以后
就玩了一会游戏
然后就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找资料来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
