单身日子,我与马拉松相遇。
附一张今天的美照,感谢摄影师。
继成都全程马拉松跑蹦,乐山半程马拉松也再次跑崩,付出惨痛代价,但还是安全完赛,成绩勉强接受 。
在今天乐山马拉松临近终点的时候,有名跑友突然倒地,第一次对马拉松产生恐惧,产生害怕,要是自己该怎么办,索性最后问题不大,应该得到及时救治,所以说乐山半马整体感觉不错。
2018双十一,光棍节,自己也还是单身。在这个比较特殊的日子,也是退伍一年以来,自己的第十一场马拉松,四场全马,七场半马,是不是很巧,但这绝对不是巧合。并且成功带着两个战友、两个军训所带学生入坑,不知道这是对还是错,希望他们不要像我一样,好自为之,量力而行。
马拉松是一项高强度的运动,需要一定的跑量,而我不自量力,2018上半年平均月跑量300公里,下半年平均月跑量30公里,没有跑量,就去挑战成都全马,结果可想而知,但还是坚持跑完。
就跑步本身而言并不是一件坏事,适当跑步可以让自己改变很多,尤其会让人更有气质,但跑步过量,一定会适得其反,绝对会让你后悔。
不错,对于每个跑者来说,在到达比赛终点的那一刻心里万分激动,当戴上奖牌,拿到参赛包,特别有成就感,特别佩服自己,还可以发朋友圈,但其中的苦累,只有自己最清楚,也最明白。
跑马拉松需要资金,更需要时间,不过一般马拉松都是在周末举行,只是时间比较赶而已,自己也粗略算了一笔小账,十一场马拉松总共花费3500元。很多人曾经也问过我,你是不是闲的无聊,为什么要花钱买罪受,何必呢?我想,我的答案是肯定的,一切就是喜欢,就是热爱。
未来不知道会发生什么,但是通过两次跑蹦的经历,我明白了健康才是最重要的。跑步的路,我会一直坚持下去,如果有时间还是会跑马拉松,只不过我一定会量力而行。因为健康是一切的前提,健康没了,想跑都没机会。
希望喜欢跑步的人,或是即将入坑的朋友,真正根据自己的身体情况,慎重跑马,不要和健康开任何玩笑。