朗读《生命之书》十月二十一日“心中的空当能够更新头脑”。
摆脱掉所有的记忆地聆听，的确很难办到。心（心智/头脑）几乎时时刻刻在运转，无意识地重复着思维，不需要做什么，它就在自动化地运转着。
听到别人说话，心智往往即刻有反应，甚至于没有意识到心智的反应，情绪就产生了：欢喜或生气，感兴趣或不耐烦等等。
在《轻而易举的富足》第一册的一篇课文写道：在做出反应在暂停片刻。与此相似，在《生命之书》今天的章节指出“…在反应和听进来的话语之间有一段间隔”，让心安静，由此产生空寂、清静清明的空间。
给心智按下暂停键。心智的空隙给心智带来更新。
我希望你能摆脱掉所有的记忆，一无所知地听我说话。这是很难办到的事，因为你的心会立刻从既定的知识、结论、意见和记忆中产生反应。你会发现你要不是想立刻得到一个答案，就是从既定的结论、知识和经验中去听。你急于想知道这个错综复杂的人生到底是怎么一回事，所以并没有真的在聆听。
只有当心安静下来的时候，才能真的聆听，这时心就不再产生立即的反应，亦即反应和听进来的话语之间有一段间隔。这段间隔就是空寂，从空寂中能生出理解力，但不是头脑层次的理解。如果别人的话语和你的反应之间有一个空当，那么不论这个空当能延续几秒钟或比较长的时间，都能带给你一种清明的感觉。这个空当能够让我们的头脑更新。老旧的头脑总是立刻产生反应，它总是按照自己的传统、既定的观念和动物性来产生作用。如果它能够暂停，让反应不要立刻生起，你的脑子就会更新，只有这个新的脑子才能真的了解透一些事情。
