今天女儿参加跳绳比赛，既然晋级了还跳了104个。真是让我很惊讶。
在放五一假的第一天女儿跳绳10个就会断，总是卡绳子，测试1分钟跳30个。就是一个这样的情况。
我和宝贝说：“你想下次上学后参加比赛吗？
女儿说：“想”。
我说:“想得的话该怎么做呢？”
她说：“天天练习”
我说：“那要怎么练呢？你我什么跳绳计划吗？你是大班小朋友了，你应该知道如何给自己指定计划。”
她说：“我先跳到30个，今天的目标不断跳到30个。”
我说：“ 那明天呢？”
她说：“明天在30个的基础上加上10个。”
我说：“好的，开始行动吧”
她说：“妈妈我先复习一下跳绳的方法，首先是甩绳子，就像画圆圆，脚要并拢，屈膝放松膝盖。双手在旁边，两个腋下要夹住。妈妈是这样吗？”
我说：“是的，脚要脚尖着地。其他你都还记得。真是好记性。”
她第一天跳到30个，满头大汗，自己定的目标要哭来了。我说了一句，自己决定的事情想法办法完成。
第二天40个，跳得脚发酸，妈妈今天我又进步了，真棒，你又进步了。
第三天50个。妈妈我今天断的次数少了。现在可以28个才会断。我说看你掌握了跳绳的秘诀。她笑眯眯地说，那是当然。
第四天60个。妈妈我今天脚不酸了，好像更加轻巧了。嗯，宝贝坚持4天了，你收货了什么？她说妈妈您参考哦我觉得跳绳没有那么难了。
第五天65个。妈妈我现在会跳绳了，你帮我测试一下1分钟跳85个。
第六天104个，妈妈我今天在幼儿园跳绳比赛跳了104个，还晋级了。恭喜宝贝晋级。
宝贝跳绳我只做了鼓励，提醒，监督，正确的跳绳方法。给孩子做了意志力提升训练。刻意练习。所以女儿才有104个的突飞猛进的进步。
苗苗
