我们也可以将人格分为敏感型和复原型。
30%的高度敏感型人，是社交活动中的活跃分子，估计人群中每5个人就会有1个高度敏感型的。其实，不管是在人类还是其他高等动物群体中，我们都可以区分出两种类型——高度敏感型和高度复原力型。因为相比于敏感型，高度复原力型会更擅长于勇敢地抓住机会，并对自己充满信心。
如同人的性别可以分为男人和女人，我们也可以将人格分为敏感型和复原型。并且这两种类型之间的差异可能比性别的差异更大。
高敏感型人格并不是一个新概念，只是一直以来它以其他形式存在于人们的认知中，比如所谓的内向型人格。美国心理医生兼研究员伊莱恩·艾伦（Elaine Aron）首次引入了“高度敏感型人格”这一概念，并给出了它的定义。事实上，以前的她也坚信高度敏感性特质等同于内向型，直到她发现30%的高度敏感型人，在社交活动中居然是活跃分子而重新审视这个定义。
