亲子时间管理践行22/90

3月30日

打卡累计:Day 22/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

  []早睡早起:7:45起,22:00睡

  []健康目标:跳绳+跳舞+球类

  []学习目标:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  []内省目标:  反思自己的早睡和看饼图情况

  []语言目标:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

* 今日闪光点:

1)今天能克服一切困难尤其是晕车,做了单程两个小时和妈妈一起参加线下聚会

2)  在返程的公交和等待妈妈开会的地铁站用,用高效利用时间写校内作业

图片发自简书App

3)想尝试去在大家面前表现自己的英语介绍自己,但是还是没有最终战胜自己

4)耐心的陪着妹妹并鼓励妹妹上台分享绘本。

2. 曼宝(3岁9个月)

  []早睡早起:8:00起,22:00睡

  []语言目标:每天30分钟(中文+英语),听故事

  []肢体目标:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day3,今天累计1本英文

* 今日闪光点:

1)当姐姐寻求帮助时,妹妹立马帮助

2)愿意和姐姐一起亲子阅读,虽然最后还是没有如约站上舞台分享自己读的非常拿手的英文绘本

3. 妈妈:

  []早睡早起:5:33起,22:00睡

  []效能目标:40个番茄钟,抓青蛙

  []健康目标:每天运动30分钟或10000步

  []学习目标:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  []事业目标:完成工作季度目标

* 今日闪光点:

1)效能:番茄钟1个做反思,本周5个,本月5个,累计5个

2)健康:走路12000+站桩

3)在晕车的情况下,坚持带大宝去参加线下亲子聚会并做记录和反馈

4)和成人易效能朋友高效聚会

#父母教练检视#

事情的经过:

今天一大早就告诉大宝,今天的行程会很满,所以除了参加英语课,还要陪妹妹一起去参加绘本共享的活动。参加完共享活动还要去跟妈妈线下的好朋友聚会,商谈事宜,然后再赶着去亲子班线下聚会,路途很遥远。

因为前两天已经事先告诉过,所以说姐姐心里是已经准备好了。有两件事情,其中一件就是在陪妹妹去共享绘本的时候,一直鼓励妹妹去去分享上台,而且还用很多小礼物来诱惑妹妹,这一点作为姐姐做的很好。

然后嗯,在看到自己的执教英语老师,在受电视台采访的时候,其实他很跃跃欲试,他也跟我表达了也想上电视。我就鼓励他,可是可能是因为我的鼓励有一些激进,让他有逆反心理心理,害羞的小人,还是打败了他想去尝试的那个小人。最后我表现的很失望。也让他心里很有挫败感。

还有一件事情就是我带他去参加星子线下聚会,因为我的时间没有控制好,以至于前面有很多环节都错过了,但是也很感恩能够坚持到最后,听完佳佳教练和陈宇教练的分享,其实对我触动还是很大的,也有了继续前行的动力。

那在我问,大宝说他对自己周的健行这一个月的践行有什么感触的时候,嗯,他说不出来,然后我又问他今天这个相亲的聚会你有什么感受?他说就是好玩,其他没有什么感受。

但是我能深刻的体会到就是,当我在录制自己心得的时候发表在小组会议上,他在旁边听,他在边听的时候在做作业,其实他应该是有所感受的,所以它能够把时间给高效利用起来,在回程的车上,地铁上,他能把自己作业给做掉一部分,最后在我们出地铁的时候,他还很骄傲的跟我说,妈妈我今天已经完成了4项作业中的两项哦,很棒吧。我表示了对她的极力肯定和鼓励,这一点我觉得,可能是今天最大的收获。


我的反思:

1.对于孩子想跃跃欲试去上电视的这种想法,鼓励是好的,但是也要适当的鼓励和引导,这一点我还要多加学习。不要把孩子的一个幸福的种子就扼杀在摇篮中了。

2.长期浸泡在易效能中,肯定是有收获的,所以要对自己有信心,去协助和引导孩子释放自己的能量,发现他更多方面的闪光点去鼓励他。

3.在昨天的二组小组会议上,也听了不同教练的分享,有一点心里就更加坚定的是,1月1事,一次只坚定一个目标,其他的全面关注就可以了

我的下一步:

1.开始写闪光点或者叫古丽卡,并及时分享给孩子。

2.今天开展家庭会议,建立一个早睡小分队,并把大宝设立为组长,领导大家。

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