一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1718天
二、坚持读书分享第1638天，拆书稿《情绪的惊人力量》
今天分享拆书稿：《情绪的惊人力量》这本书主要是讲述人的情绪有着左右我们人生的力量，告诉我们如何找到掌控情绪的方法。让我们学会如何寻找负面情绪的出口，捕捉情绪的力量，摆脱生活中的束缚，随幸福之流而下，收获美好的人生。首先我们了解了什么是情绪，知道了生命的本质就是一股思想的能量。接着我们探讨了情绪惊人的力量，明白了我们的思想是创造结果的原因，结果形成我们的现实生活。我们所看到自己的外在世界，只是我们想法的结果。最后，我们学习了利用情绪惊人的力量，在自己的思想层面下功夫，通过关注自己的心灵，了解自己的情绪，然后释放负面情绪的能量，将负面情绪转化为正面能量；改变逆流而上的定势思维，深挖自己的想法，让内心真实的欲望合二为一等方法，让喜悦与和平时刻伴随着我们，从而收获美好的人生。古往今来，那些名垂青史，富甲一方的人，无一不是掌握了这样的秘诀。比如最近备受瞩目的电视剧《临危不惧》里的罗英子，就算背负着千万的债务，她也是乐观地看待自己的困境。她依然会花钱护理身体，依然要打扮得漂漂亮亮。她每天精神饱满的去上班。终于绝处逢生开始走向人生的巅峰。愿所有想要自己主宰命运的人，都保持积极正面的思维模式，掌控情绪的方向，顺应生命之流，收获心想事成的幸福人生。
