不知什么时候开始,每天发表的简书我都给自己点个赞。这个赞包含几方面内容:
1.今天的早操完成了;
2.今天朗读录音一篇文章;
3.我冷静了,思考了,写了一篇文章。
今天翻一翻,这段时间我几乎每天不漏都完成了作业,这个结果是令我满意的。首先,每天的早操让我增加了平衡和力量,增加的4个体式都可以保持3个呼吸以上,姐姐妹妹都说我脸上有了光泽。朗读让我的气息和专注力明显提高,最近的各项工作做起来不会发蒙,结束也不会觉得特别困。简书的记记写写让自己头脑更加清晰,条理性加强,写起报告得心应手。这3项作业充盈了我每天的点段时间,虽然经常对自己说,没有人要求你,偷懒一天没关系。但是心里又有强大的声音说:只要原谅自己1次就会有无数次,然后只能幻想着自己想要的美好。
有了这些有意义的作业,让自己忽略了身体的种种不适,更平和的接受小插曲,自己和自己更和谐。没有多么远大的梦想,只做到一点点坚持。突然翻翻,原来我是这么棒。