4周的践行，12组的小伙伴们蜕变了很多，每一位都进步不小，开始行动改变到每日点滴进步就是成功的开始。
得瑟光荣，闷骚可耻。得瑟越多的小伙伴（马洪艳、鲍捷临、我的死党关佳敏），让我们感到进步越大。我扪心自问是否严格按照叶老师每步流程执行，如果有现在的你和刚刚践行的你，一定判若两人，自己是最大的受益者更深有体会，你身边的亲人及朋友也能感受你正能量。
我改变也很大，但没有严格按照老师流程完成，所以没有优秀学员华丽蜕变。工作的原因等等……所有的理由都是借口，你是否要彻底快速蜕变，取决于你的恒心。高效工作、快乐运动、更多时间陪伴家人的生活等着蜕变的你。一个人走的很远，一群人走的更久。让我们一起朝着目标前进！
