今天距离2021年高考还有78天，轰轰烈烈的高考备考正在热火朝天的进行。目前各校采取的备考方案各个不同，但也不能说那种就是最好的。即使如此，任何一种模式下的高考备考，都有它的关键点，这从学生的角度说更是如此。
孩子上高三，比孩子更紧张的是家长，但是很多家长却是干着急，甚至于帮倒忙，好心没有好收获，确实令人遗憾。毕竟有些家长忙于工作，对于高考备考过程了解甚少。
经过十一年的苦学，每个学生的求学到了最为关键的一年，高三也可以说是学生经历过的最为波澜起伏的一年，可以说处处有挑战，时时有困难，这是对同学们的巨大考验。每个家长都是高三学子的大后方，是坚强后盾，但如何才能真正做到这一点？我想可以通过帮助孩子度过备考中的三个关键点，也是危机时刻来实现。
第一个关键点——模拟考成绩接连下降，孩子处于困惑、迷茫之中。
在高三第一学期，孩子的模拟考成绩连续下降，这是经常出现的事。作为多年的高三班主任，我引导过不少这种情况的学生走出困境。刚上高三，每个学生都对自己充满信心，状态积极，全力以赴，渴望通过成绩来证明自己；但是考试有时候是客观无情的，满心的期待换来的可能是出乎意料的低分，这让人很泄气，但还可以接受，很快也就调整过来，因为同学和老师都在说——一次考不好不算什么的。
然而，忐忑中到来的第二次模拟考，成绩竟然还是很低，甚至比第一次还低，这时的学生心绪再也难以平静下来。失望、无助、迷茫，各种负面情绪占据他的内心，状态极差，正常学习受到严重干扰。
孩子遇到前所未有的困难，家长需要这样应对。
帮助孩子分析:复习备考的效果，有时候很难很快通过模拟考反映出现，但这不等于你的学习没有效果。你学的很认真，作为第一轮复习，主要是对基础知识的整合、提高。或许你对这种学习模式还不太适应，过一段时间就会好很多。相信自己，坚持下午，一定会有全面进步的时候。
第二个关键点——四月份的模拟提高遭遇挫折，孩子容易陷入慌乱之中。
如果家长配合老师做好了相应的工作，孩子会理想的看待成绩的起伏，会状态平稳的把复习持续下去，直到第二年的四月份，也就是冲刺阶段。
四月底及五月，是备考的专题整合和模拟提高阶段。一般情况下，学生经过了此前的复习，水平都会明显提升。但是这一阶段的模拟考次数明显增加，基本上每周一次。这时候的孩子对模拟考的成绩更为敏感，一个重要的心理是，他们会随时把模拟考的成绩和自己的高考目标比较。如果比较的结果是成绩距离自己的高考目标过大，无疑是很大的打击。根据以往的学生情况，这一阶段的高三学生普遍比较焦虑，压力很大。如果成绩不理想，必然是雪上加霜。
我们说，高考备考，状态第一。到了考前一个多月的时候，状态决定一切，那个时候唯有心境平稳，心态稳健方能提高备考效率。但是，要做到它很难。家长此时需要帮助孩子，给孩子信心，重中之重是放下模拟成绩，尽可能的专注于复习。备考的最后阶段，拼的是状态，效果决定于状态。
为了孩子拥有好状态，家长一方面要时刻关注孩子的心理，及时化解各种心理危机；另一方面，父母要营造和谐、温馨的家庭氛围，让家庭成为孩子疲惫身心的港湾。
第三个关键点——高考前，合理关注，恰当做出应对。
高考前那几天都知道很关键，但是很多家长却走了极端，关心过了头。其实这方面，很多家长只是为了求得内心的安宁，不留“遗憾”，殊不知过犹不及，对孩子是一种干扰。比如营养太好导致孩子消化出问题，为了提早让孩子适应考场环境，早早就住到考点附近宾馆，结果孩子不适应造成睡眠障碍。
在这方面，我遇到的最不恰当的事是一个家长，当时孩子为高考而紧张、焦虑，但也属于正常范围，经过引导足以解决。可是家长当时非常紧张，硬要拉孩子去看心理医生，而孩子非常抵触，双方为此产生矛盾，彻底影响了孩子的心情，也影响了高考。
