很多人都有这样的感受，似乎许多小说的主人公身上，或多或少都有自己的影子。
事实上，作家在塑造人物时，总会对生活中遇到的人物进行仔细观察，把许多人的行为、特点、性格，包括一些习惯性动作，都综合到一个人的身上，这样写出的人物才会栩栩如生，有着典型性和代表性，而且让人感觉仿佛写的就是自己。
这是一种写作者的功力，也是一种表现手法，当然也是写作疗愈的一种方法。
一、小任的爱好
小任是一个小说迷，不仅喜欢看小说，而且也喜欢写一些文字。
她的业余时间几乎都用来读小说，而且是什么类型的小说都喜欢看，什么爱情小说、武打小说、历史小说，侦探小说，悬疑小说等等，都是她的囊中之物，可以说只要是优秀的小说，她都会来者不拒、爱不释手。甚至有时候，看得兴起，她还会对小说进行改编，把小说的故事情节、语言风格、叙事方式改成她喜欢的样子。
这不，最近小任又看了一本小说，但她对其中的故事不太满意，就想着怎么改一改。
小说讲的是一个悲剧故事，小说中的女主人公过得非常凄惨，她遇到了一个渣男，虽然有自己的孩子，但夫妻感情不是太好，可以说已经名存实亡了。
尽管两个人已经没有了感情，但为了自己的孩子，也为了所谓的面子，女主人公忍辱负重，勉为其难地和丈夫生活在一起。
小任看到这里，感觉心里堵得慌。她感觉这个女主人公实在太傻了，在婚姻中既没有爱，也没有自我。
她从女主人公的身上，似乎看到了她自己。她想起了自己上一段婚姻，她的境遇与故事中的女主人公几乎一模一样，但她却勇敢地走了出来。
现在，她的父母一直在做她的工作，想要让她和前夫复合，哪怕只是为了孩子。
她内心非常抵触，但又磨不开父母的央求，这让她感觉有些苦恼，也不知道到底下一步该怎么办。
二、随心出发改写故事
小任觉得自己不能像小说里的女人一样窝囊地过一生。这样的人生，还不如不过。想到这里，小任决心把这个故事的情节重新修改一下，让它变成自己满意的故事。
说干就干，虽然天已经很晚了，但她的兴致还是很高。她打开电脑，开始写自己心中的故事。
她从头到尾理了一下故事情节，仿佛是在理顺自己的未来。她要为女主人公设置一个美好的结局，写出自己心中的故事。
小任按照自己的想法改写故事，重新设置故事情节，安排别人的人生。
写着写着，她的思路似乎一下子打开了。女人应该自立自强，尽管孩子生活在一个残缺的家庭，但孩子很懂事，也很体谅妈妈，她不能看着自己疼爱的孩子跟着一个不负责的父亲生活在一起。
在这场婚姻的战争中，孩子无疑是最大的受害者，她必须尽可能把孩子的损失一点一点补回来，让孩子能够幸福地生活。
小任越来越觉得，依靠自己的能力去给自己和孩子更好的生活，与复婚与否没有多大关系。她现在要做的，是一个对自己、对孩子都负责的最好的选择，而不是任由心中残存的怨念来指挥自己的行动。
这也让她感觉到，在别人的故事里，永远都有自己的影子。
三、故事里的人生
用别人的故事，解决自己的问题，是一种很好的疗愈方式。小任续写了这个故事，也给故事里的女人重新安排了命运。
这看起来只是一个写作游戏，但实际上，小任在别人的故事里看到了她自己，也找到了自己问题的答案。
所谓当局者迷，旁观者清，自己看自己的问题时，总会带着很多主观因素，而通过别人的故事映射自己，解决自己的问题，就会客观许多。
想要解决自己的问题，可以先找到一个与自己的实际相贴合的故事，引发自己对现实的思考。
修改原来的故事套路，按照自己真实的想法，从开头进行故事接龙。在修改故事的过程中，一边写，一边向自己提问，设计出新的故事情节，按着新的情节让故事不断发展下去。
通过塑造出自己内心想要的故事，从而发现自己的潜意识，扭转最初的想法，写出一个意想不到的全新结局，从而找到解决问题的办法，找到问题的答案。
先在故事中解决别人的问题，再用别人问题的答案来指导自己的生活，不失为一种曲径通幽的好办法。
安排好别人的人生，其实也是在安排自己的人生。这种换个角度，换个身份的思考，让自己从问题的漩涡中跳出来，更有利于弄清楚自己内心的真实想法，让自己看得更远，想得更深，认得更明。
