这是一道与季节有关的食物,每年青蚕豆成熟的时候,家家户户餐桌上都有焖蚕豆、酸菜豆米汤、茴香豆米汤……。
在准备收获的空档里,家家户户至少必做一次“豆米粑粑”。甜、香、糯的豆米粑粑是多数人的最爱,而且每年都只有这个季节才有足够的蚕豆来做,所以每次都要做的足够多,才能化解积了一年的馋。
“豆米粑粑”同样是我的最爱,小时候是奶奶和妈妈领着我做,这几年是我教着女儿做。周末从老家带了些新鲜蚕豆来,前天也做了一次,口感不错,但不敢多吃,因为“豆米粑粑”用油太多了,吃多了对健康不好。
昨天夜里无眠,灵感来了:心想可不可以仿照年糕的做法,来自创一道营养健康的绿豆糕呢?想到就去做,趁着还有新鲜的蚕豆。今天找时间试了试,成功了,很好吃。没有添加油脂辅料,很健康,而且制作方便,原材料在春季简单易得。
原材料有:新鲜蚕豆,糯米粉,红砂糖(既好吃,颜色也好看) 。我的配方是:三份蚕豆,一份糯米粉(看个人的喜好加减份量),红糖适量。
制作过程:第一步,先把青豆米蒸熟,趁热用汤匙压碎成面;第二步,掺上准备好的糯米粉,用手搓匀后,放入蒸笼。一层粉面,一层红砂糖,粉面的厚度由自己的喜好决定。差不多两层水开蒸5分钟之后,就成了这个样子。
图片发自简书App
青豆米糕松软香甜,卖相也不错。边上少了一块,是被我试吃了!
女儿放学回家,尝了尝,连说好吃,吃了不少。我灵机一动:女儿生日时,给她做个绿豆糕吧!到时再做大一些,头面上加一点如大枣,葡萄干之类的干果,点起生日蜡烛,效果也不会比店里买来的效果差吧!然后颜色以绿色为主,所以,就叫“绿豆糕”吧。
后记:这篇日记写了就搁下了,乘暑假有时间整理一下发布出来,有兴趣尝试的收藏一下,等来年青蚕豆香时试一试吧!