一、检视阅读的前提：
1.这本书讲的是什么？
在本书中，作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制，这样的心理机制下，催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。
作者说，我们发展了很复杂的行为，对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步，但它们常常是一种防御，是两种在婴儿时期没被满足的最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是：抱抱我；一个愿望是：看着我。
本书以显微镜式的微细与精确呈现出了人性心理的角角落落，而作者优美的文笔、对痛苦的敏感及深深的关怀，又令本书散发出温暖的人性之光。作者用最大声来鼓励每个人看到自己内在的负面能量，活在流动之中，拥抱内心的婴儿，从而活出丰盛的自己
2.这本书结构是怎么样组织的？
层进式结构
3.这本书讲的对不对，哪里对、哪里不对？为什么不对？
个人来看，很有道理，但同时需要细读后才有可能对其有更深的认知。粗读中的感受是作者在成长中和咨询中有的个人经验，肯定有其道理，同时应该也会有部分片面。
4.这本书和我什么关系？
在粗读时感受到自己和家人有的时候的行为也是这种“巨婴”的表现。
二、检视阅读五步法
1.看包装（1分钟完成）
·书名
主标题：巨婴副标题：国内心理学家系统透视中国国民性
·建议上架类
畅销/心理学
·作者
武志红
1974年生人，北京大学心理学系硕士，资深心理咨询师，著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等十多部心理学著作，一直致力于解读中国人的独特心理。
·书封
知名心理学家武志红思索21年，书写5年，迄今为止最重要作品，曾奇峰作序，罗振宇、张德芬、高铭联合100名特邀大咖读者阅后叹服力荐，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关—大多数成年人，心理上是婴儿！
·策划机构
大鱼读品
·出版社
浙江人民出版社
·印次和版次
2016年12月第1版/第4次印刷
2.看整体（4分钟完成）
·目录
推荐序：传道者志红/曾奇峰/1
自序/1
1.我们集体停留在婴儿期/1
伸展你的能量球/3
能量的演变/6
我们集体停留在婴儿期/8
中国家庭的外部轮回机制/16
中国人内心的轮回机制/27
这张试卷根本没正确答案/37
2.巨婴心理：共生/45
都在找妈：中国文化的实质/47
中国人的情感模式都是在找妈/56
妈宝男是怎么形成的/60
田朴珺的绝招——把牛人弄成孩子/66
当婴儿照顾，当女神崇拜/69
中国男人是中国女人的绝配/73
皇帝梦、特权梦，都是巨婴梦/78
巨婴梦的另一面——甩无助/83
国人为何随处丢垃圾？/87
集体主义即共生/90
中国式大家庭与回家过年/101
用表面完整来逃避破碎心灵——逼婚的深层逻辑/104
我们为何沦为互害型社会？/107
公众舆论，不等于正义/110
女鬼、女妖与无欲男/113
中国家庭的那些糨糊逻辑/116
共生即绞杀/120
黏稠与眼睛的意象/126
谁逼死了杨元元?/129
守住界限：不再滥好人/137
对控制者说不，找到你的节奏/140
3.中国式好人/145
封闭的好人啊，请认识你自己/147
好人的痛与悲/151
关于中国式好人的Ｎ个提问/157
被动、僵尸与寂灭/163
感情寂灭的一代宗师/170
为什么会是软塌塌的身体/173
没有麻烦，也就没有关系/175
懂事，或是很深的绝望/178
你的需求不是罪/181
4.我们都是全能自恋的龙/185
全能自恋的四种展现/187
全能自恋的幻梦/192
中国农民的皇帝梦/200
全能自恋的几张面孔/205
小孩更有力量——谈谈哪吒与悟空/207
我们为什么需要崇拜谁/212
从标哥的名头谈谈自恋/217
卓越强迫症：不优秀，不配活/221
分，分，分，谁的命根？/226
投入为什么那么难？/229
能力并非来自于神来之笔/232
依赖妈妈，全能感被驯服/236
正常等于可怜/238
自恋性暴怒：一言不合就要死个人？/243
脆弱的真相与高考独木桥/250
能量必须被确认，否则死亡/253
美好事物，都因投入而生/256
中国女人为什么脾气大/258
认识你的绝对禁止性超我/261
中国式考试的为难味儿是怎么回事/265
国人为什么爱归罪别人？/269
失控即魔鬼/274
魔鬼即你自身/279
全能自恋与彻底无助/284
不归罪别人，也不归罪自己/288
极致的控制欲=恋尸癖/294
中国式“智慧”：平息众怒/299
中国式敬酒与帕瓦罗蒂的神钉/304
当你可以被我欺负时，我就爱上了你/308
千人一面与枪打出头鸟/311
觉知敌意的想象游戏/316
捉住重要关系中的“鬼”/322
阴谋论的心理逻辑/330
虐婴少女，天生坏种？/333
转变你的敌意想象游戏/336
5.孝就是顺/341
为什么父母要虐待孩子/343
听话哲学中的生死绞杀/350
让你弱，我才强？/355
孝道是人性的逆袭/359
孝的本义就是顺/363
二十四孝：把爸妈当婴儿养/370
为什么孝总带着点愚？/374
中国家庭的自杀游戏/380
富二代们为何会迷失/384
为什么非得喂胖孩子——喂养孩子中的权力/393
6.无回应即绝境/397
毕节的四个孩子，死于什么样的绝境？/399
你如何发出自己的声音/404
妈妈，请看着我，和我说/407
哭声，是婴儿的呼唤/410
最累是自闭而孤独/415
自我被否定，即精神死亡/418
孤独星球与不存在的父亲/421
习惯性迟到是怎么回事/425
习惯性撒谎是怎么回事/427
周星驰的电影与命运剧本/429
7.从龙成为人/433
爱，就是答案/435
成为你自己的英雄/442
王小波：一个真正特立独行的人/447
讨好，与人间失格/451
破碎人格者的凌乱罪行/454
梁龙的面子与王菲的里子/457
拓宽你的心灵空间/464
让一切流经你的心/468
人性自身即是答案/471
后记/477
·序言
注意：这里看的是自序。
从作者的序言中大概了解到作者成长为心理学家的过程和写这本书的背景原因。
3.看细节（10分钟完成）
·关键词
巨婴、龙、魔、自恋、孝道。
·关键章节
我读了最后一章“从龙成为人”，因为既然是巨婴，如何长成大人是解决问题的本质。
4.下判断（1分钟完成）
·什么逻辑关系
串联关系
·是否值得深入阅读
于我而言可以进行精读的一本书，作为职业生涯规划时，亲子讲师，心理学的研究尤其重要。
5.粗阅读（15-20分钟完成）
感受到作者想表达的是针对孝道引发的巨婴思考，可以再细读深入了解作者的观点。
三、带给我的思考
我在生活中是否有这样的情况，我该如何改变，我该如何教育我的孩子不成为巨婴，这本书值得细看。
