我相信 (一首励志的歌)
榜样的力量
年近不惑,我的个人状态是“知足常乐”。一直到我身边这三个人的变化,让我重新思考应该如何做自己。
001 同学闺蜜阿宝,一下子从月薪5千飞跃到了年薪2百万。“知识经济背景下,你的价值就体现为货币”。
002 同事闺蜜小曹,放弃“铁饭碗”,义无反顾的投身大健康产业。“我不想从现在就一眼看到退休”。
003 领导姐姐水中鸟,踏踏实实工作,一步一个脚印的进入公司高管层。“勤奋,认真,负责,是金子终归发光”。
现在的我儿女双全,衣食无忧,被大家看做“人生赢家”。那我就这么“知足常乐”下去,平平淡淡的过完余生吗?我想改变,我想活出精彩。
尝试改变
改变,就要行动起来,我同步做了三件从未做过的事。
001 启动90天的瘦身计划,要改变先修身,修身从管理好自己的身体开始。
002 考上研究生,格物致知,进而提升三观。
003 加入22天剽悍行动营,提高自律能力,学习正确的方法。
22天的剽悍行动营已经收尾,接下来通过复盘,梳理一下这22天的收获与不足。
预备营
预备营3天的任务不多,却带给我新鲜感。
001 每日一问,按时完成,但我更像是酸秀才,回答的文邹邹,特别不接地气。
002 浏览连里小伙伴的个人简历,看到这么多牛人依然这么上进,无形中增加了压力。
003 尝试了许多新鲜小程序,比如鲸打卡,来也,思维导图,荔枝,唱吧,石墨文档,有道云笔记,千聊……
预备营总的来说我的表现还是不错的,获得了两个最佳输出力勋章。
第一个七天的发力
终于盼到了正式营,就像百米冲刺终于等到了枪响,开始了忙碌的一天。
001 早上六点起床,用来也打卡,写早安问候,然后去楼下快走五公里;听晨读,回答临时提问,收拾好自己和孩子,带上书去上班。
002 抓空闲时间写每日一问,读书,写读书笔记;读分享材料,构思打卡文章,写,修改。
003 边听分享边做笔记,及时输出;阅读每日最佳和连里小伙伴文章,尽量和他们发生链接。
拼命忙碌的七天,痛并快乐着,非常幸运的获得了一个每日最佳,比中了大奖还要开心。
第二个七天的瓶颈
虎头蛇尾、无常性一直是我最大的毛病,果然我还是我。
001 连里有小伙伴为了早打卡凌晨以后才睡觉;有人限定时间打卡,完不成就惩罚自己发红包;有人能够一整天在群里发言……这些我都做不到。
002 行动营素材越来越抽象,构思打卡文章越来越费劲;回答每日一问越来越敷衍;放弃了来也打卡,临时提问,链接牛人,甚至不感兴趣的分享。
003 时间不够用,开始影响到正常工作;每天的读书效率很低,完不成基本任务;家人开始抱怨。
在我怀疑自己的时候,枫子说:“别去与别人盲目对比,更多的专注于自身。我们来行动营是为了来找到更好的自己,而非来比赛。”
第三个七天的新常态
枫子的话,一语惊醒梦中人。我开始从焦虑中走出来,按照自己的节奏完成接下来的任务。
001 放弃来也打卡,写早安问候,坚持去楼下快走五公里;放弃回答临时提问,上班路上听晨读和听每日最佳文章。
002 中午时间认真完成每日一问,有时间有精力快速读书;晚上一个小时内读、写、修改、录音打卡文章;选择感兴趣的分享学习,做笔记并及时输出。
003 工作时间全身心投入,列工作清单,第一时间与相关人沟通,极大提高工作效率;保证每天的亲子时间,主动和公婆话家常,给孩子做学习的榜样。
最后一天的复盘
第22天,行动营的最后一天,除了深深的不舍,留给我的是最宝贵的财富。
001 行动营改变了我对读书和工作的认知,之前我把工作当成饭碗,专业领域书籍被我当作敲门砖。知和行必须合一,灵魂和身体必须同步同频。
002 行动营给予了我治疗“拖延,怂”的药方,让我认识到拖延和“慢生活”、怂和“清高”的本质区别。虽然22天不可能有质的改变,但只要开始了,就永远都不晚。
003 行动营结识了许多活出精彩的小伙伴,给予了我逃离舒适区的动力,避免成为一个“庸俗的中年妇女”。读书,工作,找到自己的爱好,从微习惯开始,逐步提高自己。
永不结营
行动营结束了,在我看来却只是一个开始。猫叔每日更新的文章可以读,每日读书打卡跟进继续行动,小伙伴们还可以继续交流学习。还可以邀请你身边想要改变,想要走出舒适区的朋友们加入下一期行动营,一起去活出大家的精彩。