跑步:无需羡慕大神!

我昨天看了晓阳的训练照,面部疲劳,有些许沧桑劲儿,以前那个白面小生不见了,转眼之间,就多了几分爷们气息,很汉子很厉害,跑步3年,从241迈进217,除了天赋异禀,就得勤学苦练,一天两练,一周两堂高强度大课,一个月700~800公里的月跑量,即便是专业跑者,身体承受能力也比较压力山大。望着出类拔萃的成绩,除了仰慕之余,那真是“台山上十分钟,台下十年功”,望着他们在云贵高原,挥汗如雨的场景,尤其跑间歇,冲完直接累瘫在地上的场景,我真的羡慕不起来。表面风光,背后的心酸,永远只有自己懂。冠军都是熬出来的,说白了!拿身体扛出来的。我们经常说,扛得住,出众;扛不住,淘汰。弱肉强食,也是职业跑圈的生存法则之一。望着晓阳训练前,与训练后的,对比照,不然看出竞技体育的艰辛疲惫累,望着那皮肤黝黑,身材消瘦的样子,肯本不像27岁的年轻小伙。不管怎么说,他付出了,总算得到了自己拥有的回报;但大多都像我曾经的队友一样,泯然众已,被迫嫁人,无不令人唏嘘。

我们从体校毕业以后,各奔东西,各安天命,有的被迫嫁人,有的为梦想而战,有的走上教练的岗位。都是曾经的天赋跑者,到头来,却像漂浮一样,身不由己。我们从初中开始练中长跑,这个时候,身子正在发育,每天都在高强度训练的碾压下,一度疲惫不堪,包括现在,我跟我的队友,膝盖与跟腱,或多或少都有些问题的,包括我只要拉长距离,跑间歇冲刺,膝盖都会有反应,所以今年都不敢怎么跑,一般都是半马,见好就收。队友们,嫁人以后,都不跑步了!但是训练落下的顽疾,一直在折磨她们,所以,除专业的外,我一直不提倡,未成年染指高强度的训练项目。一旦过量,对身体的伤害是不可逆的。昨天,我看到田径场上,有大人带孩子跑速度,都会温馨提示对方,有氧慢跑几圈,出身汗就够了!非得百米冲刺的态度跑长距离,那无异于自废武功。很多人觉得这未免过于骇人听闻,如果没有体校的经历,我永远不会知道,无伤跑更加难容可贵。队友们都是天赋异禀的苗子,都是从各县区招来的优秀代表,但急于求成,在盲目过度的训练中,渐行渐远,得不偿失啊!

现在我的心态摆得很正,他们是专业跑者、竞技体育生,以此谋生,混饭吃,所以没必要羡慕,而我现在只是业余爱好者,强身健体,保持好身材,然后吃起来毫无负罪感就中!没必要,跟人家比,跑自己的,快乐一天是一天。当然,我会向他们学习,那种坚韧不拔的意志力,尤其南京马拉松上的赛场上,杨乐由于双腿痉挛,无法控制自己的步伐,最后摇摇欲坠倒地……那一幕,我是热泪盈眶的,为了梦想,他坚持不懈,拼到体力不支,让人为之动容。对于他来说,为了达标奥运梦,真的没有退路,只能咬紧牙关,拼命向前冲。有时候,我们真的不为了证明什么,只为梦想还想坚持一会儿。即便作为一名业余爱好者,只要肯坚持肯努力,照样能跑出自己想要的样子。望着跑道上,那群笑容甜美,跑姿优雅,一路谈笑风生的样子,真让人羡慕。享受马拉松的乐趣,永比追求虚无缥缈的数据重要啊!多少年以后,谁曾记得,自己破过三?只曾记起跑马路上的点点滴滴,留过泪,亦有过欢笑,酸甜苦辣,才是跑马人生。

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