11月28日晚参加了拆书帮重庆分舵开办的第173期线下活动，活动主要分上下两个部分。第一部分是熊熊姐分享欲扬先抑自我介绍法，第二部分为舵主深入分析关于个人自我介绍中存在问题的原因及解决方法。
今天所讲的内容对我都有比较深的触动，但由于涉及的方面比较广，我就列举几点我感触最深的吧。
首先是熊熊姐介绍的欲扬先抑的自我介绍法，即是在自我介绍前先适当的列举出自己无伤大雅的缺点，类似在与人交往时先适当的示弱，有心理原理表明一定程度的展示缺点可以引起对方共鸣和认同。说了小缺点之后就是表述自己的具体优势，可以列举自己觉得做得比较成功的几件事，并且在其中用数据表现具体的成就（这一点可以参照《拆出你的沟通力2》中詹姆斯.巴哈的自我介绍）在优势介绍介绍时，突出自己与众不同的一面，可以使用几个标签介绍自己的爱好，特长等，这样更便于别人记住你这个人。最后就是总结加强调我是谁，这一番抑到扬的转变，肯定可以在别人脑海中留下浓墨重彩的一笔。
应该强调的一点是，所谓的缺点最好是一体两面的，这个缺点和后面的优点有一定的联系，比如说如果你仅从业两年就从普通员工做到了项目经理，那么一方面可能表明你从业经历比较浅，但是最重要的应该是你的学习能力强，你年轻，有抱负有能力，如果只一味说自己从业时间短，经验不足这种话，这样客户会从心底产生对你能力的怀疑。如果不能做到一体两面，那么就说一些与当前工作无关的缺点，就生活中不好的小癖好也可以。
方法确实是学到了，但是问题出在我们只是普通的大二学生，即使是在学校中担任特助或者协会部长等等，似乎在社会大环境中，说这些都显得并不特别，反倒有点小孩子过家家的趣味，这些都不值得拿出来说，而且还有更大一部分同学没有任职，成绩中等，没有挂科，四六级要很努力才能过，感觉真的没有什么值得拿出来标榜自己的标签，于是介绍时说完名字，简单说喜欢运动，听歌就完了，没有什么特别的，泛泛的介绍难以给人留下深刻印象，在后续的舵主分析中，深刻反思了一下自我介绍缺乏信心的原因，除了能力之外还有心态，我们将自己定位于学生这一角色，觉得这类会议对我们吸引并不是很大，我们只要安静坐着学习拆书就好了，所以也就懒得去费心思，但是想到我们以后终会走向社会，面试时的自我介绍如果也这样，那找到一份好工作一定很困难，所以应该抓住现在的每一次机会，锻炼自己，打磨沉淀自己，让未来所用之时不会措手不及！
希望在后面拆书训练营中可以认真学习，学到更多实用的拆书技巧和其他日常学习生活知识，认识更多优秀的人，向他们看齐，让自己沉稳生活，不惧未来！
