《建构解决之道》读书笔记分享（182）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（九）后续唔谈
2.先求维持，再求突破
对于＂什么地方已经变好了‘’的问句，第二种反应类型的当事人可能会说：我不太确定，或是我想事情都一样，没有多大改变。咨询师不必失望，因为＂没什么不同‘’代表事情并没有朝向负向变化，当事人所维持的水平还是与上次一样。
如果当事人老是绕着自己的失败打转，不愿意去探索哪些部分有改变时，咨询师需尊重的倾听他的理由，接受并一般化当事人失望。当事人如果感觉到自己的声音被听到了，咨询师便能接着探问什么情况不更糟，并尝试获得更多的细节，这时就有可能发现当事人其实已经做到的一点小小的改变，就连他自己都是不自知的。例如：询问一个每周都得喝12罐啤酒的忧郁当事人是怎么知道不要再喝第13罐的？了解一位因先生外语遇而心烦打孩子的年轻妈妈是如何减少动手次数的，这些阻止自己不做错事的时刻变便成为当事人可以觉知的例外进展经验。
＂没有更糟‘’，对处于危机中的当事人来说是很有意义的，表示当事人与周围系统的支持具有撑住当事人，让情况不变得更糟的一些资源与力量，以及当事人仍然拥有一些能力来控制自己的生活，这些都会让当事人更加意识到是什么内外在的力量让危机情况可以控制下来，对危机中的当事人来说，先求稳定 维持在不更糟的状态，往往很有意义。
咨询师对于当事人的改变与否，切勿期待过高或推进过急，当事人很可能在前进一小步后需要一段时间的维持，才能更进一步的提升。咨询师在增强当事人进展的成功经验时，除了要大大赞美之外，更要进一步了解，如果这次进展再次发生，多发生或继续维持，需要什么重要的因素才能推进？对于危机的当事人来说，先求维持已是不易，咨询师切记，如何稳定与维持一定是要优先与当事人讨论的重点，如此，才能让当事人同重拾控制感与自信心，而且当事人要先能掌握如何再复制维持进展时，也才能再求提升与扩大，以免因为操之过急而拔苗助长，反而导致当事人的再次挫败。
