中原焦点初30.中45期王晋持续分享第205天20240531(周五1咨)中原焦点心理咨询实操约练挑战总349次约练,咨询师第120次,来访者127次,观察员102次。角色:咨询师( 6:50----
嘉许我自己的行动,嘉许我自己的勇气
1这一周过的怎么样?2听到这样的消息,有一种东西出来,那个是什么?勾起你的什么想法?3说到挺好的,有怪意,有点点不太舒服,不太舒服是什么?4你在关心和担心那个孩子,一百分的孩子会有委屈和伤害。5听了这样一个消息,勾起了你的一些东西,那个孩子6那个坚守被贬值了?789那这个事件给你带来什么看见和启发和礼物的?
想要更好,每个人都想要争取走到更好。看到每个人在ta的当下尽全力的向好的方向走。总之的总之一切都是向好的方向走着。
不舒服是因为,搅动了内在深深的信念。
将对面的几方分离开看。1.看我方2.看对方3.看第三方4每一方,各有道理。5.真理是真理。每个人事物不一样,选择也可以不一样。6.最终取得了,基于当事人本身,本身自己做自己的选择就可以。
我的收获与体验:1.离婚这个选择,我听到了有种触动,这个触动是什么?表面有“怎么就离婚了?”我有一份担心牵挂,深层好像有那么一点点“羡慕”或者“崇拜”ta的勇敢勇气。扭巴着,好像不能离婚,离婚会对孩子好大的影响。,2.真的是,刀子割在谁身上谁痛。3.真的是,每个人都有她的道理。也许ta的选择是ta当下最好的选择。4.也许每个孩子都有ta自己要经历的,哪怕是失去亲生父亲或者母亲,或者是要面对重新的关系建立,每个人都有自己的功课和课题。5.每个人在那个当下做了ta最好的选择。6.每个人都有ta的道理。7.每个人都有ta自己的命数。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第205天20240531(周五2咨)中原焦点心理咨询实操约练挑战总350次约练,咨询师第121次,来访者127次,观察员102次。角色:咨询师( 17:10----
嘉许我自己的行动,嘉许我自己的勇气
下场咨询感觉“水到渠成”的感觉。来访者明确咨询目标,在事件的论说中就随ta论说,做到认真倾听,重复来访者的正向词语,做正向总结反馈。聊着聊着,力量就出来啦。最后的聊也看到了这种情绪的来源,也做到了看到,进行了情绪梳理疗愈。
我的收获与体验:1来访者说什么就说吧,一定有他的道理。2跟随来访,给到来访足够的倾听,认真看到,总结肯定ta正向做到的部分,来访者内在的力量生发起来了,ta就能解决ta自身问题。ta是自身问题的解决专家。3原来助人也在自助。陪伴对方也是在陪伴我自己。来访者梳理清晰,也让我有清晰感。4我就是我,他人的说词是他人的,那并不是我。5看到每个人的不一样,试着学习他人的优势之处,还要记得放大自己的优势资源。6是啊,原来跟我一样的人这么多,原来我并不孤单,原来并不是我另类和命苦。这么多人都有过原生家庭的创伤,原来这么多人都跟我一样那么努力过,实现自己的美好,原来还有人在努力提升中,原来还有人也是想做那么多事,想要工作学习提升锻炼创造,是啊,每个人都在自己的位置上不断的前行,不断的向好。