一、游戏的特征
第一个特征：目标
就是玩家努力达成的具体结果。这个目标吸引了玩家去参与，比如说愤怒的小鸟，我们的目标就是攻击绿皮猪。玩植物大战僵尸时我们的目标就是防止僵尸进到屋子里。
第二个特征：规则
就是为玩家如何实现目标作出限制。每个游戏都有规则的，如果想赢，就得遵守规则，但同时这个规则还不能太简单。因为如果根本不需要动脑子，大家可能就不愿意继续玩下去。游戏是需要动用我们的策略思维达到目标的。
第三个特征：反馈系统
就是当你每完成一个小部分，游戏就会告诉你离最终的目标还有多远，我们随时能看到最新的进度。
第四个特征：自愿参与
没有人会逼着我们玩游戏，你想退出，随时都可以。游戏的目标、规则和反馈系统，都建立在玩家是自愿玩游戏的基础上，这样才能够保证玩家的高度投入和退出自由。
二、游戏化能实现的四个目标
1.更满意的工作
满意的工作是从两件事开始的：一是明确的目标，二是实现这一目标的可操作性步骤。在工作里可以设置关卡，从简单到复杂。就像通关一样，每完成一个任务，就给出一定的奖励。
2.更有把握的成功
可以在工作环节借鉴游戏化设计机制，增强有效回馈，让我们在发现问题之后立马修正。在工作里如果我们可以及时发现错误，就可以降低重大错误出现的几率，也会提高整个工作的质量。
3.更强大的社会联系
游戏能够创造两种独特的亲密情感，分别是快乐尴尬和间接骄傲。
快乐尴尬就是通过相互调侃、打趣等手段，强化彼此之间正面的感受，说白了，就是大家善意地互损。
间接骄傲就是通过指导、帮助他人让他人获得成功，让自己增强幸福感和成就感。
4.更宏大的意义
把自己的一些日常行为和一件超出自身的事情联系起来，事情越大，效果越好。比如说在工作中我们可以给自己设置宏伟的目标，让我们觉得自己正在做伟大的事情，让这个愿景推动我们前进。
三、实现游戏化生活的方法：“平行实境游戏”
1.游戏化的激励机制
在我们的日常生活里增加游戏的反馈系统，来激发我们的参与感。比如说作者设计了一个游戏叫做《家务战争》。你可以和朋友给不同的家务设计出各种酷炫的名字，然后分别对应不同的经验值、金币和宝物。这样，我们的家务活动就变成了升级打怪。
2.游戏化的团队机制
游戏比一般的社交软件、网站，更能鼓励人们与陌生人交流。因为大家都是游戏玩家，有很多可以交流的话题。生活中我们可以把公司、班级看做社群平台，大家有着共同的目标，把这些目标完成，就能获得报酬，就相当于游戏中的反馈。
3.游戏化的持续性
游戏能够提升我们的幸福感。因为反馈能让我们认清自己，完成目标会有自豪感、成就感，无论过程还是结果都是幸福的
