《积极情绪的力量》读书心得：
1：通过这个自我他人交叠图，我们一下子就可以将自己与孩子或者自己与爱人的关系进行图像化呈现，事实就很直观的展现在我们面前。把我们和孩子比喻成两个圆，当我们每次发生冲突的时候，想想这两个圆越来越远，那么就啥也别说了，这时候赶紧用积极情绪来增加我们之间的亲密度，先让两个圆有所重合，其他的才有的谈。
2：在人际交往中，积极情绪让我们看到了别人更多的可能性，让我们克服了一些外在的偏见，去更加的看到这个人最本质的东西。那么积极情绪是可以传染的，当我们把积极情绪传染到别人身上之后，反过头来，他们也会更好地认识我们，他们也会看到我们自己更多的可能性，这样正向的人际关系就打开了。
积极情绪让我们打开五官，学会欣赏陌生人的独特之处。也让我们能够更好的认识自己，认知到自己独特的魅力。
【发现孩子的三个闪光点】
1：昨天晚上小贝和同学约着出去打羽毛球，我知道那几个孩子打得都挺好的，而他其实还打的不太熟练。我就担心出去会不会丢人或者不好意思之类的。但是还是尊重他的想法，跟他出去了。出去以后，果然那些孩子打得水平还都挺好的。但是小贝也积极参与了，他就给他们当裁判员。能够这样的参与到大家的活动中，不嫌丢人，这一点是比我强的！我相信他跟那些孩子处的时间长了，自己打羽毛球的水平也就提高上去了。
反思：我之前主要在意自己面子问题了，还好最终还是跟着孩子的决定走了。
2：昨天晚上虽然和同学约的是八点在外面见面，但是小贝因为自己在家的作业没写完，所以晚出去了。不过他还是踏踏实实在家写的。我发现他并没有因为要出去玩，就着急忙慌的应付，作业态度还是挺认真的，非常值得点赞。
3：昨天晚上睡觉的时候已经十点了，比平时睡觉的时间已经晚了半个小时，小贝还是问我说能不能看会儿书再睡。当时我就尊重他的意见了，说可以。然后他又问我那一会儿能不能再给他讲故事，我也同意了。我现在也基本上是以尊重孩子为主，因为他无非是想睡前看会儿书，而阅读本身也是一个好习惯，所以我不应该直接上来否定孩子。对于他抓紧时间、见缝插针的看书的习惯，其实还是挺值得支持的。
