最近很郁闷,心情很低落,做什么事情都提不起兴趣来。
没有心情追剧,没有心情看书,虽然什么都没有做,但是感觉很累,可能是心累了。
也不知道是不是在家里待久了,想得太多,还是给自己压力太大了,一直都不在状态。
也可能是临近预产期了,难免有点紧张和烦躁。总之就是很烦躁,看什么都不顺眼,也不想说话。我非常不喜欢自己处在这样的状态中。
平时不熬夜的我,这两天睡得很晚,每天晚上难以入睡。早上又起不来,一天没精打采的。
在简书上看到一个正能量满满的妈妈,每天带孩子之外,还要抽时间听一些网课,阅读一些书籍,还要每天坚持更新简书。虽然每天带孩子很累,但是依然坚持学习。
在她的一篇文章中,她写到,想给孩子做一个好的榜样,所以她必须去努力让自己变得优秀起来。她还学习了一些关于育儿的知识,说既然有了宝宝,就要对宝宝负责。我看了之后深深地触动了内心深处,挺感动的。
看到正能量满满的她,激起了我内心的能量。我也要像她一样,积极向上,做一个合格的妈妈,让自己变得优秀起来,做孩子的榜样。
自己的情绪自己控制,自己的心情需要自己调节。我会尽快调整好自己的心情和情绪,以一个好的状态迎接宝宝的到来。
把坏心情和烦恼写下来,一下子感觉心情好多了。每天写点东西挺好的,其实在写作的过程中,也是在梳理自己情绪。
记录生活,记录心情,记录一切想记录的,这样的感觉挺好的。