今天阅读的是《费曼学习法》的第三部分第7-11章。

【回顾】

昨天阅读的是第二部分确立学习目标，第3-6章。

这一部分讲了我们为什么要学习，确立目标的好处以及如何确立目标，以及定了目标之后，要怎样安排学习计划。

【我见】

第七章：归类和对比知识的来源 {三件事、三流程}

1、费曼学习法首先讲的是“学习的方法论”，其次才是教你学习的具体技能。

2、假如你不能将知识系统化，再用一个自己能理解的框架把知识结合起来，就说明你理解得还不够透彻，学习的效果恐怕也是值得怀疑的。

3、理解知识第一阶段要做对三件事：

第一、明白自己学习是为了什么：正确的目的是非功利性、非倾向性和非偏执性的。

第二、拥有一个足够宽阔的视野：人要尽量保持童真，因为童真的心态能扩大你的视野，让你愿意并且能够在这个世界中看到更多的“可能性”。

第三、建立最可能客观科学的逻辑：一个科学客观的逻辑能帮助我们成功将知识系统化，并保证它是有益的。

4、总结——筛选知识的标准和流程：

第一、确立逻辑：明确学习的目的，建立客观科学的学习逻辑；

第二、收集信息：锁定知识的来源，形成一个完整的知识框架；

第三、归类对比：筛选自己需要的知识，保留可靠和重要的知识。

第八章：形成一张思维和流程导图{三个可视化、五个问题}

1、为什么要画导图?

为知识画一张思维导图的最主要目的，就是扩大眼睛的作用，让知识变得立体化，使它的整体结构通过眼睛传输到大脑，可以节省很多不必要的精力。

2、让知识可视化的几种表现形式：

第一、知识场景的可视化：例如英语角；

第二、知识关系的可视化：例如概念导图、要点图示和要素展示图等；

第三、学习过程的可视化：例如动图和视频等方法，这也是费曼格外推崇的方法。

3、思维和流程导图可以帮助我们解决以下五个问题：

第一、快速地获取自己需要的信息：让速度可以得到保证；

第二、掌握理解和分析知识的方法：为大脑创造一条视觉化的路径；

第三、建立自己思考问题的框架；

第四、形成高质量的学习笔记；

第五、为知识的输出做好准备：如果不能画出一个整体框架，就无法向别人输出知识。

第九章：阅读与记忆的原则{三段话 、两个小原则}

1、本章节有三段话特别打动我：

一段：费曼说“我们要善于通过学习来'懂得学习'，要掌握这种能力，就必须在学习中建立自己的思维框架。”

二段：作者说“我们学习不单单是读了几本书、看了一堆资料那么简单，而是要从里面获取有益的信息和学会分析问题的方法。”

三段：从长远来看，阅读和记忆并不是一场数量的比赛。不是你读过的书越多，记下的知识越多，你的（学习）能力就越强；而是说，当你能从较少的知识中也能获取到比他人更多的有益信息时，你对知识的理解和运用能力一定是更加优秀的。

2、阅读与记忆的大原则下，包括了两个小原则：

第一、快速地获取有益信息；

第二、学习发现问题和分析问题的方法。

第十章：第一次复述{五个好处、三个阶段}

1、输出，简单地讲就是复述你所学到并理解到的知识，并让听者理解。

2、先对自己复述一遍的好处是：

第一、建立长时记忆；

第二、加深对知识的理解；；

第三、更加主动地学习；

第四、对知识展开联想；

第五、得到关于问题的反馈。

3、第一次复述可以分成三个阶段：

第一阶段、凭印象复述；

第二阶段、复述中提出问题；

第三阶段：复述中加入自己的观点。

第十一章： 费曼技巧：系统化原则{三个原则、四种思维、三个工具}

1、要达到系统化思考，就要遵守一些原则：

第一、归纳：确认可靠来源，对知识进行归类；

第二、筛选：找到需要的知识，排除“假知识”；

第三、分析：确认一个分析逻辑，形成思维导图。

2、四种思维，分别是：水平思维、发散思维、收敛思维和系统思维。

其中，前三种思维可以看做是第四种思维的三个工具。

3、三种工具

第一、水平：归类对比；

第二、发散：思维导图

第三、收敛：知识结构。

【我思】

第七章里告诉我们要做对三件事来理解知识，将知识有逻辑地串成一串珠子。

这三件事就是：为什么学？用什么心态学？学好后怎样有序地排列消化？

还有三个标准和流程用于总结、筛选知识。

这三个标准和流程是：找出一根知识线，收集信息珠子把它串到线上形成一串长项链，筛选保留对自己有用的珠子形成一个短手链供日后随时取用。

第八章里三个可视化和五个问题。

三个可视化为：知识场景、知识关系和学习过程的可视化。

大学里的英语角和现在的学完后讲给别人就是典型的知识场景可视化；

现在阅读学习中画的思维导图、做的小卡片记录、以及我们正在使用的阅读复盘中的我见、我思、我感和我行就是我认为的知识关系的可视化；

视频教学、直播教学就是我们最熟知的学习过程可视化。

第八章帮助我们解决五个问题，分别是：告别龟速阅读，告别阅读过程中不知道如何思考的尴尬，告别读完只是“哦哦，原来如此”的不思考的尴尬，告别读完书之后过几个月再拿起这本书什么也没记住的尴尬；告别读完什么也讲不出来的尴尬。

第九章里作者分享了两个小原则。

这两个小原则跟第八章里思维导图帮助我们解决的五个问题中的前两个问题重复，分别是：告别龟速阅读，掌握方法告别阅读过程中不知道如何思考的尴尬。

第十章来到了本书强调的重中之重：复述

第一遍复述可以是先对自己复述一遍，凭着印象复述，过程中遇到卡壳的地方提出问题，过程中加入自己的想法和见解。

第十一章讲了本章节遵循的原则：系统化原则。

这个原则就是要归类、要画导图、要再串联起来。

【我感】

这一章节里提到的痛点，过去的阅读中，我几乎样样不落地都占了。比如乌龟一样地几个月也读不完一本书阅读，比如阅读过程中不知道要如何思考，比如读完只是“哦哦，原来如此”的只有作者思想没有自己思想，比如读完书之后过几个月再拿起这本书什么也没记住，最后好不容易读完了什么也讲不出来。

几年前我换工作时面试了几家公司，我的自我介绍里说我喜欢跑步和阅读，其中有一家公司的高层面试时问我最近都在阅读什么书，我说我刚读完《高效能人士的七个习惯》。

他说他听说过这本书，他问我书里都讲了哪七个习惯，我脑海中只讲出了三个，当时尴尬得真想找个地缝钻进去。

这个细节也导致了我跟这家公司无缘。

跟过去的阅读相比，我觉得我那些都属于伪阅读，因为随着时间的推移，我读到的那点点知识都悄悄地流失了，直到有一天我只剩记住了书名，其他内容已完全记不起。

而现在的阅读，写小卡片，写思维导图，写读后收获，并且阅读过程中带着疑问和思考，用着书里传授的高效的阅读方法，我发现这是一种截然相反的阅读状态。

从前只是带着眼睛在读，脑子有没有跟上完全不管不顾。

现在是带着大脑在读，脑子转累了，就停下来想一想、歇一歇再继续。

【我行】

1、今天在开始这五个章节的阅读时，手写了这五个章节的思维导图，用时80min。

2、前天下单了四张白板墙贴，预计明天可以收到货。

两张贴孩子房间，用于他学习中遇到问题可以在上面涂涂画画，也可以当做他的小黑板，向我讲解他在学校学到的知识，这是费曼学习法在孩子身上的应用。

还有两张贴我自己房间，用于写写日计划，用于我向老公或孩子讲述我自己阅读到的知识和感悟，这是费曼学习法在我身上的应用。

3、今天我对阅读过程中在书上做标记也形成了自己的规则：

第一遍：读摘要、读加粗字，用黑笔和荧光笔做标记；

第二遍：细读，用蓝笔做标记；

第三遍：重点知识反复读或回顾读，用红笔做标记。

以上耗时周日的一个上午，从6:00-11:30，期间有半个小时吃了早饭。

思维导图：80min  

正文阅读：100min 

输出作业：120min