中原焦点团队网中35期,熊英分享第203天,关于时间把控,有时候总去要求孩子,要求家人,其实自己有时候也做不到。也一直在努力学习。遇到问题的时候也稳不住。人的情绪本来就是没有规律,没有征兆。很多时候无缘无故的就会有情绪。当你允许它出现的时候,不去关注情绪怎么来的?而是找出口去解决。这样视角就转移了。情绪自然就会平静很多。
2022-11-24
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