“你为什么开始跑步？”
“你呢？”
“生活那么平淡，每迈出的一步都是心跳”
他很早之前就想去西藏，就是那个离天空最近的地方，澄澈的湖水和辛辣的阳光，还有冰火两重天的希望
穿越2789多公里的路程并不是什么难事，三个半小时的飞机，十一个小时的高铁，二十小时的火车，和三十五小时的自驾
一觉醒来或许就是布达拉宫，欣赏美景的方式如此直接而舒适，达到目的也轻松愉快
但他，想用步伐丈量所有不愿错过的路程。
跨越2798公里的奔跑，想要的不是终点的美景，对于20岁的他来说。
期待的是途中延续的梦想。
她的生活两点一线，埋在日日重复的公文和人群的余音中，紧张和刺激搭不上边儿，找个出口做个梦也挺快乐
平时也有点小娱乐，下班后换上性感的装扮，在周五的黄昏搭上公交，狂欢着和朋友唱K到天亮，暖黄灯光下鲜美的食物慰藉心灵。
白日的时光属于年轻，夜晚则是青春不散的荒芜，人来人往，时光微笑招手~
直到有天她脱掉高跟的束缚，换上松软的跑鞋，在路灯下开启内心灵魂对自由的渴望。
汗水的释放拥有无限延展的青春，平稳快乐的呼吸也让都市狂躁的心情慢慢安静。
回过头看，所有一切，对于30岁的她来说。
原来都可以重新定义。
年轻的时候他可是一个帅气能干的小伙，当然，现在也是，一天二十四小时完全自由支配的时间是原来想都没想过的奢侈。
逗趣儿老友，闲话儿女家常，穿梭闲散安逸的世俗生活，心生快乐却也富足。
人生还可以再拥有什么样的可能？还是让时间在日复一日舒适的波澜不惊中渐渐沉默，趋于满足的静止，只对过往聊以怀念？
起早的他开始习惯于凌晨六点的朝阳，奔跑起来舒展的眉头和充实的内心，许多过往也成了咫尺温暖的相遇
向前看未知的新鲜生活，40岁的他在奔跑中重新冲刷记忆。
生命仍然充满鲜活明亮的律动，我们的心还年轻
从年轻到年老，朝阳到黄昏，再到神秘的暗夜
无论向前看还是向后看，生命中总需要有一些力量，能够帮彼此发现无限可能
也相信总有一个人，和你一样，分享来去过往珍贵的喜怒哀乐
我们每个人都需要一次机会，找到彼此
我们都如此相同，却又近在咫尺
这是他们的故事，你呢？
陪跑，试着用一种方式，找到久违心跳
生命可以被重新定义，用你我都快乐的方式
路很长，让身体和心灵都在路上
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