佛说人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。
（一）遗憾
昨天又给外婆去了电话，问她近况如何，外婆说，真想早点去了，也不给大家添麻烦了。
我立马宽慰道：怎么说这话，您现在正当享福呢！
她突然间哽咽了，带着哭腔地说道：孩子，你不懂，我一个人享福又有什么意义呢？
外公是外婆最大的遗憾。
外公在的那会儿，外婆总要和他拌嘴吵架，吵得凶的时候甚至还动手了。如今，外公独自在医院，身体每况愈下，神志不清。外婆在家守着屋子，整天以泪洗面。
家里再也听不到吵架声了，多了一份安静，但更多的是清冷。
外婆外公不吵架了，他们见面都说不上几句完整的话，外公模模糊糊的从嘴里吐出几个字，外婆凑近了耳朵极力想去明白他的意思，可事与愿违。他们就这样各自说着各自的事，不争吵。
别再说是谁的错
让一切成灰
除非放下心中的负累
一切难以挽回
我问佛：世间为何有那么多遗憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾
没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐
与其让你在我怀中枯萎
宁愿你犯错后悔
让你飞向梦中的世界
留我独自伤悲
与其让你在我爱中憔悴
宁愿你受伤流泪
莫非要你尝尽了苦悲
才懂真情可贵
（二）爱而不得
朋友说，她终于把他删掉了。
我笑笑，已经数不清这是她第几次说这样的话了。
她说，这次是真的。她删光了所有和他有关的记忆，连他在她朋友圈的点赞都删的一干二净。好像他从没出现过一样。
很多时候，我们删掉一个人不是因为讨厌，而是因为很爱，但又不知如何把握，只好把他永远留存记忆，或许这样就能“永恒”。
朋友回忆起来，第一次与他见面，她就莫名的感到自卑，高傲的她突然间觉得自己不够优秀。所以很长时间都没有勇气主动去找他聊天。直到有一天，男生突然间又找她了，两人聊天谈心，熟络得就好像最亲密的恋人一般。
可大家都发现那段时间，朋友身上的自信不见了，她开始疯狂寻找那个男生喜欢的风格，那种曾经认为是“坏孩子”的装扮她现在也一一尝试，但这所谓的“个性”似乎与她本身的气质格格不入，这点朋友当然也发觉到了。
朋友说，她再也不想为别人去改变自己了，那样的自己显得太卑微。
没那麼简单 就能去爱 别的全不看
变得实际 也许好也许坏各一半
不爱孤单 一久也习惯
不用担心谁 也不用被谁管
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变
和有情人，做快乐事
别问是劫是缘
没那麼简单 就能找到 聊得来的伴
尤其是在 看过了那麼多的背叛
总是不安 只好强悍
谁谋杀了我的浪漫
（三）孤单
和闺蜜讨论现在喜欢的衣服款式，我告诉她，我现在只爱黑白，她回了句：修女，好可怜。闺蜜已经完成了作为女人一大半的任务：结婚、生子。而我却还孑然一身。
可我并不觉得有任何的孤单。
规律的生活，有喜欢的爱好，没有任何羁绊，当然也在等待这样的另一半：在他面前可以自在的做自己。没有他，我自己也能过得很丰盈；有他的话，当然是锦上添花。我在等风，也在等这样一个人。
想过要将就一点
却发现将就更难
于是我学着乐观
过着孤单的日子
当孤单已经变成一种习惯
习惯到我已经不再去想该怎么办
我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的
多数带着这种残缺度过一生
只因与能使它圆满的另一半相遇时
不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格
天空已蔚蓝我会抬头看
电影越圆满就越珍惜伤感
有越多的时间就越习惯不安
因为我总会孤单过着孤单的日子
总之，婆娑世界，一切莫非是苦。
唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。
（无戒写作训练营三期第二十一天，学号232--洪木木）
