最近我在评论区问一个大咖：“为什么我看你准备演讲稿的时候，每天直播工作12个小时，连续一个月都没事。而我坐在电脑旁学习两天，就感觉头晕眼花，还出现了失眠多梦的情况。”
他回了一句：“玩五天会累吗，玩不会，是因为有乐趣。要从学习中找到乐趣。”
这点我有体会。记得以前十一假期，连续七天在家里玩游戏，从早上起床玩到晚上10点依然很兴奋。也不会影响睡眠，第二天还能继续再战。也许是游戏带来的乐趣，让大脑处于专注的状态，而这种状态不会分散精力产生内耗。
而工作学习的时候，十分钟走一次神，拿起手机刷视频。精力在任务快速切换中消耗，再次回到学习的时候还会产生抵触情绪。
所以把手上的工作当成玩，是一种能力。我将用未来一段时间摸索和修炼这种能力，一起来试试吧。
