昨天无意中看到了苏东坡的个人纪录片，打开看了一部后无法停下来，然后一口气看完了，感慨良多；
他年少才华出众，科举考试后，别赏识，进城做官，因自视才华横溢，讲话直接而犀利，毫不掩饰自己的才华，切不过别人的感受，直击和贬低他人。在朝廷内斗和帮派严重的情况下。他的锋芒毕露为他惹来祸端，很快他被打入大牢，入狱一百多天，在他以为人生走到尽头之时，朝堂改朝换代，新任官员将他释放，并打入黄州；
在他一路颠簸到达黄州时，才发现那里资源匮乏，人们生活穷困潦倒，而且因为是流放，更无津贴，所以举步维艰，一个才华横溢之人，也能沦落到为三餐发愁。好在他紧衣缩食，克制每天的开支，才勉强度过了几个月的时间，后来因为朋友帮助，他得到一块水洼地，可以种植粮食，自此，苏东波化身农民，开始自力更生，和当地人一样日出而作，日落而息，偶然可以三五成群，把酒言欢，在黄州，他把所有的时间和精力都放到了内观上，他拜访佛学高僧，修行自己，在这里他的文学、诗词、书画等到了质的飞跃；他也清楚的自己 今天自己经历的一切是因为当年个性张扬所致；
朝堂召回了苏东坡，他任职朝堂时，总是担心往事在演，变主动请辞去杭州任职，在杭州他修建西湖沼泽地，解决当地瘟疫，救助婴儿等，为当地的百姓造福，没多久他再次被召回朝堂，这一次朝内斗争更厉害，他坚持自己的原则和底线，并不战队和同流合污，于是再次被流放柳州；
当他再次被召回朝堂时，却因路途遥远，身患疾病而离世。他的一生就这样结束了。
看了他的传记，打开了我的思维，一代文人墨客，一生都这边颠沛流离和坎坷起伏。何况我等凡夫俗子呢。所以人生的跌宕起伏，浮浮沉沉是常态，我们应该有这个认知；
再者，通过苏东坡的经历，他最后看淡名利，反而从心出发，用心做事，一点点的奉献和体现着自己的价值，为民造福，用出世的态度，做入世的事，他一生自我修行，自我感悟，留下诸多精髓文字、诗词给后人；
更重要的是，他能屈能伸，能高能低，活的通透而随性，任何处境都能坦然自若，并从中找到乐趣，自此他还发明了东坡肉等美食，这点是留给我们后人宝贵的精神财富；我们更需要有苏东波的人生态度和精神，在每个低谷和波折的时刻，能坦然接受并乐观坚强，从中感悟和精进；
