貌似猴年N多人结婚生娃，这个月又有朋友结婚。几个朋友在婚宴开始前又开始唧唧歪歪了，先是品头论足，哎呀，你这件大衣好有气质，在哪买的，你皮肤还是那么好，怎么一点也没变，对了，下次帮我代购个MK的包，就范冰冰背的限量款红色小号的那款。
接着就聊家庭，你家娃最近怎么样，哎，你可不知道我那个婆婆，非要追着孩子喂饭，一点办法也没有。那你还有婆婆带，我家孩子我自己带，现在叛逆期，你说一句，她说好几句，说的你一愣一愣的，一点也不省心。
接着聊男人，你是不知道我老公一回家就瘫在沙发上玩手机，我说玩玩玩你妹啊，他就说我没有妹，你说可气人。哎呀，总比我老公打游戏好吧。都别说了，总比我老公总出差好吧。
聊着聊着，话题不知怎的就聊到了小林这里，不知谁提到上次几个朋友去小林家拍照，小林家的布置的特别文艺范，墙面贴的浅棕色的墙纸配上酒红色的布艺沙发，照照片特别有意境。然后大家觉得每次看到小林的状态都是人淡如菊，皮肤光泽细腻，衣品质感有型，而且她谈及家庭或工作时都满满幸福感。
小林婚后是越来越迷人了，怎么保养的啊？给我们分享一下。小林扑哧一笑，哪有做什么保养，倒是有些习惯一直在坚持。事后小林经过分享，我整理了出来。
一、阅读
读书的人和不读书的人，一开口就能分辨其差别。不读书的人空洞，看的尽是八卦，谈话的内容也仅限于林丹出轨了，唐嫣结婚了，其他一概不知。
读书使人丰盈、充实，“腹有诗书气自华”自有它的道理。小林说不是随便看书，而是去思考，去形成你自己的知识脉络，学以致用。
不要在舒适区里读书，读自己喜欢的书是没有太多成长的。真正成长的是读自己读那些有些费力的书，当你在舒适区享受阅读的乐趣时，她却在学习区里品尝那份阅读的艰难。
二、运动
小林说她每天晚上等孩子睡后夜跑1小时，还专门买了跑步的装备，跑步的时候带上耳机听万维钢或罗辑思维的节目，沉浸在一个人的世界里，既锻炼身体，又涨知识，所以坚持了快一年。
一年来，新陈代谢比较好，身体舒畅，皮肤才会光洁不长斑。最得益是身材，小林原来有点小肚子，现在小肚子也没了。听的我们心痒痒，都想去跑步了，但她又说，选一个自己喜欢的运动方式，不一定非是跑步，这样你才愿意去坚持。
也是，想起我一闺蜜练习深蹲两个月，臀部又紧又翘，煞是迷人。
三、常整理
家务事都是一地鸡毛，但是还是要把鸡毛分类理好，日子才过的舒心。有阳光了就洗洗晒晒，走到哪里就整理到哪里，东西放到原位，这些都是小细节。
小林说我不要求老公像我一样，以前我老公最爱把用过纸到处乱放，但是我做的多了，就会慢慢影响他，他也变的有整理意识了，纸不乱扔了，最重要的是影响孩子的生活习惯。孩子生活有习惯了，学习才会有习惯。说的我内心霎时想给她一万赞呐。
这样家来随时来人了，都不慌不乱。比起面子，生活更需要里子。
四、学做美食
以前小林在家也是小公主的，很少做饭。现在结婚后为了家庭，学做了不少美食。她说大部分是查度娘的，每两三天就会研究一个新菜，给家里一个惊喜。
她放假会在家带孩子一起做小甜点，上班了就带给同事吃，我吃过她做的蔓越莓小饼干，味道很香。
经常做美食的好处是把热爱生活的态度去影响孩子，慢慢的孩子学会从容，学会享受当下。吃饭就是吃饭，停止其他一切活动，这样我们和食物会建立某种微妙的关系，而从食物中得到的愉悦感更能促进家人之间的关系。最好的陪伴之一就是安静做下来，和家人好好吃饭。
所以，如果你珍惜你的食物和吃饭的时间，那你的孩子也会珍惜。如果你只把吃饭看作是忙碌的一天中不得不做的一件事，那么你的孩子也会这么认为。
五、学会护短
小林说不要在老公面前说公婆的坏话，也不要在公婆面前说老公的坏话。
的确，乐子丫头在《恋爱心理学：愿你被男人温柔相待》书中说到：很多女人不能接受这种护短的行为，她们认为凡事应该讲理，而不是无原则的维护。可是如果你认识到这种护短行为是人性固有的弱点，那么就不会再企图讲什么理，因为讲也没有用。
聪明女人从来不在外面讲公婆的缺点，讲的都是优点。傻女人逢人就抱怨公婆的不是，要知道大多数人只是当作笑话听，最后吃苦的还是你自己。
护短是一把双刃剑，当你学会怎么使用时，剑对你就是安全的、保护的。
六、学会控制情绪
小林强调说这一点一定要多练习，多去调节自己，才会有进步。女人是感性动物，容易因为一句话、一个眼神就生气，还会在潜意识里借题发挥，找老公吵个不停，吵完还期待老公去哄。
要知道这时候，情绪会让你一丝不挂。但是女人来自火星，男人来自金星，他不明白你的每一句话是因为情绪导致的，还以为你说的都是真的，认为你对婚姻不满，进而影响你们的感情。
乐子丫头认为男人在选择妻子时，并不希望娶一个需要照顾，放在手心里捧着护着的小女孩。相反，他需要的是一个可以和他共同经历风雨、内心强大、懂得宽容的妻子。
控制好自己的情绪虽然不是一件容易的事情，但是高兴的是，当我们越来越有意识的控制时，这个能力就会提升，控制所需要的时间也会越来越短。
七、培养自己的兴趣
不要因为家庭放弃自己的兴趣，把兴趣发展成自己的优势，会让你更神秘，更独立，更有魅力。经营好自己的时间，她说如果老是围着老公孩子转，你就会缺乏安全感。
小林喜欢养花花草草，家里的阳台摆满了各种盆栽，养的好了还会送给朋友或放到闲鱼上去买，乐此不疲。
小林说每天看到触摸生长的花花草草，看着它们一点点变化，内心寂静欢喜。
八、买有品质的衣服
三十好几的人了，不要再买淘宝爆款，这样只会让你看起来很大众很低廉。 衣品如人品，穿上有质感的衣服，你才会更爱自己。
小林给我们介绍了一个概念，叫“迷你衣橱”。在法国人的房间里，衣橱通常都很小，只能挂下10件左右衣服。也就是说，法国人在每个季节，只有10件左右的衣服，包括外套和打底衫在内。一件衣服一周穿三次的习惯在法国司空见惯，可以说，大家基本上都是这么做的。
又少又又品质的衣服才符合那句哲思：Less is more.
听完后，我们都觉得难怪小林幸福指数很高的样子，不是因为她有多体贴的老公，也不是因为她有多聪明的孩子，而是她的幸福她一手掌控。
幸福的女人嫁给谁都幸福，因为她比谁都热爱生活。
