学习是一种输入知识的方式，我们通过文字、音频、视频、实践习得知识。
内化，即将所得知识，扩充到自己原有的知识库中，相关联的知识联结成网络，新知识补充在原有知识中，或者不相关的知识联系在一起，进行创新，由此加深了我们对知识的理解，更新了原有认知。
之后才有输出，将自己的知识体系、观点通过阐述、培训授课等形式输出给别人。
很多年，在学校应试及之后的工作中，我都处在输入阶段，没有内化，因而输出的时候，要么就是生搬硬套，要么觉得所学知识无用。
这几年，刻意去注意思维的训练，才有了思考的过程。每次获取知识的时候，会去思考，这个知识能解决我什么问题吗？它可以补充我之前的认知吗？作者为什么会这么说呢？他的观点我是否赞成？我有什么反驳的论据，等等，诸如此类。
有了这样的思考，外在的知识才能内化成我们自己的。经过了加工的知识，才算是我们自己的知识，进而形成自己的观点。
反过来，如果不学习，及时更新自己的知识体系，那么输出的永远是固有的那些东西，或许是些已经过时了的思想。
输入-内化-输出，是个循环动态的过程，每个环节即是起点，也是终点。
只有循环往复每个阶段，我们才能不断成长进步。
