【阅读任务】
阅读2.1-2.2节：了解高效学习
️【课后作业】
写出⾃⼰的⼈⽣⽬标2.0
【复盘作业】
用复盘三步法写出你对本章节内容的感悟，模板如下写好之后发大群和小组群
我叫：张冬丽
组别：11组
推荐人：姚秀风
今天阅读任务：2.1-2.2
以下是我的复盘：
【我的新知】以前不知道，现在新认知的
1.什么是高效学习
2.人生效率体系分为三大部分：最左边是输入，中间是自我管理，最右边是输出。
高效学习=精准的输入+良好的自我管理。
3.高效学习的组成部分
四种输入方法
第一是以人为师，向人学习；
第二是阅读，通过读书来迭代完善自己；
第三是行业会议和培训班，通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知；
第四是行走有力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。
4.自我管理四部分组成：
第一是时间管理
第二是目标管理
第三是效率管理
第四是精力管理
不能高效学习的原因
第一不清楚自身问题需要自我诊断不能高效学习的原因。属于哪种人！
第二高效学习一定要遵循累加法则，每一项新知识，一定要构建在旧知识系统之上。
第三是没有意识到总结和反馈的重要性。
5.人生电池图理论
6.学习里面要有反馈机制，理论和实践相结合
7.清楚自己的目标，建立了七个人物法。
为目标设置节奏。时间管理四象限法则
8.下班加油站三项最重要的价值：
第一项是养成好习惯
第二项是构建泛学体系
第三项是打造精学体系
时间安排，泛学概念
【我的旧知】迭代了我的哪些旧有想法
1.知道时间四象限法则没有好好用
2.学习时间投入没有计划
3.免费学习平台
【我的to do】接下来打算怎么去做
1.好好运用四项限法则
2.制定有效学习时间
3.坚持做好视频号
4.每天朋友圈定时发送早晚安信息
