感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。坚持早睡早起第534天。早起完成今天的第一项任务，完成感恩日记。为家人做了美味可口的蒸面条，随喜自己愿意为家人着想，种下服务满愿的种子。
久违的灿烂阳光如约而至，令人心花怒放，看着暖暖的阳光，顿时感觉暖和很多。
继续打扫房间卫生，清理卫生死角。感觉精力充沛，越做越有劲儿。乘着阳光正好，把家里的脏衣服清洗干净。
听蒋勋细说红楼梦，越听越入迷。感恩蒋勋教授大爱慈悲，把自己多年来的研究成果奉献给广大听众，感觉真是一个天大的福利，降临自己头上。
今天理发的人很多，内心平静祥和耐心等待，在等待的过程中写感恩作业，随喜自己充分利用时间。
感恩金钱宝宝对我的大力支持，购买需要的生活用品及蔬菜，购物的同时也锻炼了身体。感恩一举两得的方式。
感恩张华老师转发到朋友圈的链接，是湖南保靖的果农种植了大量的碰柑严重滞销，毫不犹豫就下单买了一箱，并且转发朋友圈，祈愿更多的爱心人士都能献出一份爱心，给果农们送上一份关爱、一份温暖、一份希望，祈愿果农们能过上一个开心愉悦的春节。感恩果农们让我种下关爱他人、财富、慷慨的种子。
感恩爱人在我出去购物、锻炼的时候，在家做好了晚餐，简单的晚餐吃的又香又满足，爱人饭后洗碗，催促我去做自己的事情。感恩爱人一直以来的支持和宠爱。
记录下前几天的意象，没有急于转发群里，慢下来，还会有更好的补充。感恩自己“慢下来”的觉察。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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