所谓“元认知”,是指“认知的认知”,当自己在思考时,能意识到自己在思考,并能判断自己思考方式和结果是否正确,进一步能纠正自己错误的思考方式和结果。
我们要升级自己的操作系统就必须有元认知能力,有了强大的元认知能力,我们就可以控制大脑,使大脑不再受恐惧、欲望支配,而是与理智一起互相影响,最终得到正确的认知。
我们可以通过坐享、反思来增强我们的元认知能力,只有提升了元认知能力才能让自己实现成长曲线中未来的样子。
所谓“元认知”,是指“认知的认知”,当自己在思考时,能意识到自己在思考,并能判断自己思考方式和结果是否正确,进一步能纠正自己错误的思考方式和结果。
我们要升级自己的操作系统就必须有元认知能力,有了强大的元认知能力,我们就可以控制大脑,使大脑不再受恐惧、欲望支配,而是与理智一起互相影响,最终得到正确的认知。
我们可以通过坐享、反思来增强我们的元认知能力,只有提升了元认知能力才能让自己实现成长曲线中未来的样子。