亲子时间管理践行47/90

4月24日

打卡累计:Day 47/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 24/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:21:50早起:6:55

番茄钟: 作业3个番茄钟,本周3个,本月19个,累计19个

* 今日闪光点:

邀请妈妈给她读自己的课外读物

2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 24/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day8,今天累计1本中文,本月累计10本书

早睡: 22:30 早起 7:30

* 今日闪光点:

1.认真和妈妈一起完成舞蹈练习并打卡

2.自己读了英语和弟子规

3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 24/30

早起:5:30 早睡:22:30

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 21:55 早起:5:03

* 今日闪光点:

1)效能:今天3个,本周7个,本月36个,累计36个

2)健康:走路9000+冥想

3)写闪光卡并分享

4)大小宝练习跳舞及亲子阅读

#父母教练检视#

事情的经过:

大宝在我陪小宝上英语课的时候,还想着让我早点回家,陪他一起亲子阅读,我很感动有被需要的满足感!

小宝上英语课后拿游戏币去投,抓娃娃,一次没有成功,两次也没有成功,但是他说的话,很让我开心,他说,那我下次再试吧,说明他不在乎一时的成败,心态很好!

我的反思:

大宝对我的依赖越来越多,我们的亲子关系也越来越亲密了。

小宝对于失败,内心承受力比之前好很多,需要更多积极的引导!

我的下一步:

1.坚持每天和大宝共读课外书

2.利用各种场景,尤其是挫折失败的时候,积极引导

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