假期余额不足，这一周过完，暑假就结束了，全家都要开启学期模式了，趁这一周，赶紧督促全家调整作息。昨晚游玩龙马湖，又去吃了牛杂煲，回到家就十一点了，火速洗漱，倒头却睡不着，刷手机到凌晨，才昏昏欲睡。今早终是没能按时起床，调整作息第一天就失败了，结果是早饭都没做，娃也没起床。
人都是有惰性的，非得靠着外界的规则，逼着自己才能行动，这种感觉真的让人自责又愧疚。从今天开始继续听书《早起的奇迹》，希望自己能从书里顿悟到早起的意义。早睡早起这个习惯好，一直想坚持下去，每次都是三天打鱼两天晒网，始终没能坚持下来，关于早起的书也读了不少，书中方法也践行过，就是没能坚持下来。有时候也佩服自己，一直在努力践行，却从未坚持下来，还又不想放弃，这估计也是每天不快乐的因素之一吧。想变好又变不好，还不想放弃，就这样一直纠结折磨着自己，行动力不足。
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