我们经常会遇到睡不够的时候，小的时候，上课会困；长大了，上班会困；早上不愿意早起。所以我们必须要找到一些事物来刺激我们，让我变得清醒甚至兴奋！
人的心理会对刺激做出回应，这种刺激会使大脑产生强烈的震波，从而让我们创造想象力、产生欲望、变得兴奋等等。
下面来列举10种易于激发人类心理反应的刺激物：
1.表达性的欲望。
2.爱。
3.对名誉、权利、经济利益或金钱的炽热欲望。
4.音乐。
5.同性或异形间的友谊。
6.为了精神或世俗成就，两人或多人和谐组成的智囊团。
7.共同的苦难，如受迫害的经历。
8.自我暗示。
9.恐惧。
10.毒品和酒精。
这其中有8种刺激物是自然积极的，有2种是具有破坏性的。有研究发现，性激情极有可能是所有心理刺激物中最强、最有效的一种。
很惭愧我每天早起并不是形成生物钟自然清醒，而是闹钟提醒，每天早起都要通过一段心理挣扎后才起得来。
如果没有心理刺激物，我是很难清醒的，而我用的刺激物就是音乐和心理暗示，每天早上只要听到闹钟，我首先会把音乐打开，播放一些激情的曲子，接下来利用心理暗示，告诉自己在不久的将来（最好有个具体时间，比如说2年）我必将成为一名非常出色的设计师。而最近的心理暗示就是做出漂亮的C4D作品。
利用心理刺激物可以让昏昏欲睡的自己短时间变得清醒，无论你是谁，上面这10种刺激物一定有属于你的一种或者多种，运用好他们，就可以为自己节省出很多时间去做一些自己想做的事情。
当然那些破坏行的刺激物，如毒品和酒精就不要利用了，毕竟我们都是成年人，基础的判断力还是有的...
